LONDÝN - Vegánsky wellness tréner Tristan Lee z Chigwellu v Essexe šokuje svojím mladistvým vzhľadom predavačov žrebov alebo lekárnikov, ktorí od neho žiadajú preukaz identity, aby skontrolovali jeho vek. Tento päťdesiattriročný Angličan uviedol, že jeho výzor je výsledkom konzumácie zdravej vegánskej stravy, starostlivosti o pleť a optimistického prístupu k životu.
Tréner pre zdravie a wellness Tristan Lee hovorí, že pri nákupe žrebov do lotérie sa stále preukazuje dokladom totožnosti a tento doklad od neho požadujú aj v lekárni pri vyberaní liekov. Keď vraj príde so svojimi rovesníkmi do krčmy, všetci si myslia, že je syn niektorého z nich. Angličan trvá na tom, že nepodstúpil žiadnu invazívnu kozmetickú operáciu a nechal si iba aplikovať botoxové injekcie. Tvrdí, že za svoj mladistvý vzhľad vďačí tomu, že sa vyhýba konzumácii spracovaných potravín, je aktívny a pozitívne naladený. „Nerobím nič konkrétne, aby som vyzeral mlado. Dbám o seba, pretože chcem zostať zdravý. Vždy som sa staral o svoje telo a vyhýbal som sa spracovaným potravinám, ale nepočítam kalórie a ani nič podobné,“ vysvetlil, informuje denník Mirror.
Vždy sa staral o svoje telo, dvakrát týždenne navštevoval osobného trénera a cvičil pilates. Je vegán, konzumuje vysoký obsah bielkovín, vyhýba sa spracovaným potravinám a pred sacharidmi uprednostňuje ovocie a zeleninu. Vždy mu však išlo o to, aby bol zdravý a nie o to, aby dobre vyzeral. „Nesnažím sa vyzerať mlado, ale chcem byť zdravý.“ Starostlivosť venuje aj svojej pokožke, vždy používa ochranný krém a nosí klobúk so širokou strieškou, aby si chránil tvár pred slnkom. Nemá však žiadny zázračný prípravok alebo nedodržiava žiadnu kúru. Iba občas si nechá aplikovať botox alebo pleťovú masku, ale nikdy nepodstúpil chirurgický zákrok. „Ľudia chcú rady, čo by mali používať na svoju pleť, ale ja dbám len na prírodnú starostlivosť a som opatrný na slnku. Keď mám na hlave klobúk, ľudia sa mi smejú a myslia si, že vyzerám smiešne, ale ja si len chránim pokožku.“
S každými narodeninami vraj očakáva, že ho ľudia raz prestanú žiadať o preukaz totožnosti, ale zatiaľ sa tak nestalo. „Deje sa to aspoň raz za dva týždne. Minule som si vyzdvihol recept na antibiotiká a spýtali sa ma, či je pre môjho otca. A keď som išiel do nemocnice na vyšetrenie, chceli vidieť môj občiansky preukaz, ako keby si mysleli, že som podvodník. Ostatní v mojom veku nariekajú nad svojou prácou alebo majú zdravotné problémy. Ľudia hovoria, že odtiaľto to už pôjde len dole kopcom, ale ja sa snažím, aby som mal dlhý a zdravý život,“ uviedol.
Tristan sa domnieva, že za jeho vzhľadom nie je „elixír mladosti“, ale jeho myslenie. „Som zhovorčivý a priateľský a myslím, že veľa ľudí po päťdesiatke takých nie je. Neberiem sa príliš vážne. Môžete vyzerať mlado, ale nie vtedy, ak pôsobíte starým, zatrpknutým dojmom. Je ľahké byť cynický a zatrpknutý.“ Hoci priznáva, že s pribúdajúcim vekom ide možno veľa vecí inak ako predtým, no napriek tomu chce zo seba vyžarovať veselú náladu.
