(Zdroj: gettyimages.com)
Spánok počas dňa trvajúci viac ako hodinu môže zvýšiť riziko predčasného úmrtia, tvrdí najnovšia štúdia. Mali by sme sa teda poobednému zdriemnutiu úplne vyhýbať alebo stačí pospať si o niečo kratšie?
Spánok počas dňa trvajúci viac ako hodinu môže zvýšiť riziko predčasného úmrtia, tvrdí najnovšia štúdia. Mali by sme sa teda poobednému zdriemnutiu úplne vyhýbať alebo stačí pospať si o niečo kratšie?