Sedavé zamestnanie - Aktuálne správy | Topky.sk
Sobota, 4. február 2023. Meniny má Veronika, zajtra Agáta.

Sedavé zamestnanie

Máte sedavé zamestnanie? Jednoduchý trik, ako vykompenzujete zdravotné riziká celodenného sedenia

Máte sedavé zamestnanie? Jednoduchý trik, ako vykompenzujete zdravotné riziká celodenného sedenia

24.01.2023 17:30

NEW YORK - Mnoho zamestnaní si v súčasnosti vyžaduje dlhodobé vysedávanie pred počítačom. Niekoľkohodinové sedenie má však škodlivé účinky na naše zdravie, o čom sa už dlho vie. Vedci skúšali nájsť kompenzáciu, ako predchádzať negatívnym následkom sedenia. viac


Desivý dôsledok pričastého používania mobilu: Pozrite sa, ako budú vyzerať ľudia v blízkej budúcnosti!

Desivý dôsledok pričastého používania mobilu: Pozrite sa, ako budú vyzerať ľudia v blízkej budúcnosti!

15.11.2022 17:30

LOS ANGELES - Kŕčovité prsty, krivý chrbát, boľavé lakte, aj toto sú vedľajšie účinky nedostatočnej fyzickej aktivity a dlhodobého sedenia pred počítačom či televízorom. Experti v rámci výskumného projektu vytvorili postavu zvanú Mindy, ktorá reprezentuje následky trávenia celého dňa na stoličke. Ak nezmeníte životný štýl, budete vyzerať ako ona. viac


Máte sedavé zamestnanie? Jednoduchý CVIK, ktorým sa dá aktivovať metabolizmus aj počas sedenia

Máte sedavé zamestnanie? Jednoduchý CVIK, ktorým sa dá aktivovať metabolizmus aj počas sedenia
Video

28.10.2022 05:00

HOUSTON - Experimentálna fyziologická štúdia naznačuje, že zbavovanie sa tukových vankúšikov nemusí byť iba synonymom tvrdej driny v posilňovni. Podobný efekt údajne môžeme dosiahnuť aj pri dlhodobom vysedávaní. Podľa jej autorov je dôležité v sede správne posilňovať šikmý lýtkový sval (soleus), ktorým dokážeme na celé hodiny aktivizovať metabolizmus. viac


Desivé FOTO: Expert odhalil, čo s vaším telom urobí sedavé zamestnanie po 20 rokoch

Desivé FOTO: Expert odhalil, čo s vaším telom urobí sedavé zamestnanie po 20 rokoch
Foto

28.10.2019 15:41

LONDÝN - Pohľad na modelku Emmu, ktorú vytvoril expert na spoločenské správanie William Higham, vydesí najmä tých, ktorí dlhodobo pracujú v administratíve. Prostredníctvom figuríny chcel poukázať na následky dlhodobého vysedávania pred počítačom. Trvalé následky sedavého zamestnania sú rovnako kruté ako následky driny robotníkov počas priemyselnej revolúcie. viac


Odborníci prehovorili: Krutá pravda o sedavom zamestnaní, hodina v posilke vám nepomôže!

Odborníci prehovorili: Krutá pravda o sedavom zamestnaní, hodina v posilke vám nepomôže!

17.01.2019 15:05

NEW YORK - Nová štúdia zistila, že jedine pravidelný pohyb a menej sedavej činnosti zabezpečí zmiernenie následkov sedavého životného štýlu. Odborníci tvrdia, že ani hodinová návšteva posilňovne nenapraví osemhodinové sedenie v práci. Tu je pár tipov a trikov, ako sa hýbať aj počas náročného a nabitého dňa. viac


Prieskum, ktorý vás dostane: Sedavé zamestnanie vás môže zabiť!

Prieskum, ktorý vás dostane: Sedavé zamestnanie vás môže zabiť!

23.05.2014 16:00

BRATISLAVA - Pozor na prácu pri stole, na priberanie, choroby a dokonca aj smrť, ktoré vám môže privodiť sedavý spôsob zamestnania. Situácia sa z roka na rok zhoršuje, čo dokazujú aj štatistiky. viac


Domáce

Prominenti

Zahraničné

Športky

Najčítanejšie články