Sedavé zamestnanie

24.01.2023 17:30

NEW YORK - Mnoho zamestnaní si v súčasnosti vyžaduje dlhodobé vysedávanie pred počítačom. Niekoľkohodinové sedenie má však škodlivé účinky na naše zdravie, o čom sa už dlho vie. Vedci skúšali nájsť kompenzáciu, ako predchádzať negatívnym následkom sedenia. viac

15.11.2022 17:30

LOS ANGELES - Kŕčovité prsty, krivý chrbát, boľavé lakte, aj toto sú vedľajšie účinky nedostatočnej fyzickej aktivity a dlhodobého sedenia pred počítačom či televízorom. Experti v rámci výskumného projektu vytvorili postavu zvanú Mindy, ktorá reprezentuje následky trávenia celého dňa na stoličke. Ak nezmeníte životný štýl, budete vyzerať ako ona. viac

28.10.2022 05:00

HOUSTON - Experimentálna fyziologická štúdia naznačuje, že zbavovanie sa tukových vankúšikov nemusí byť iba synonymom tvrdej driny v posilňovni. Podobný efekt údajne môžeme dosiahnuť aj pri dlhodobom vysedávaní. Podľa jej autorov je dôležité v sede správne posilňovať šikmý lýtkový sval (soleus), ktorým dokážeme na celé hodiny aktivizovať metabolizmus. viac

28.10.2019 15:41

LONDÝN - Pohľad na modelku Emmu, ktorú vytvoril expert na spoločenské správanie William Higham, vydesí najmä tých, ktorí dlhodobo pracujú v administratíve. Prostredníctvom figuríny chcel poukázať na následky dlhodobého vysedávania pred počítačom. Trvalé následky sedavého zamestnania sú rovnako kruté ako následky driny robotníkov počas priemyselnej revolúcie. viac

17.01.2019 15:05

NEW YORK - Nová štúdia zistila, že jedine pravidelný pohyb a menej sedavej činnosti zabezpečí zmiernenie následkov sedavého životného štýlu. Odborníci tvrdia, že ani hodinová návšteva posilňovne nenapraví osemhodinové sedenie v práci. Tu je pár tipov a trikov, ako sa hýbať aj počas náročného a nabitého dňa. viac

23.05.2014 16:00

BRATISLAVA - Pozor na prácu pri stole, na priberanie, choroby a dokonca aj smrť, ktoré vám môže privodiť sedavý spôsob zamestnania. Situácia sa z roka na rok zhoršuje, čo dokazujú aj štatistiky. viac