Často sa vám stáva, že sa ráno budíte unavený, podráždený a bez energie? Ak už hneď zrána pociťujete neproduktívnosť, môže sa to s vami ťahať počas celého dňa. Preto je veľmi dôležité zmeniť svoj režim a osvojiť si zvyky, ktoré vám pomôžu. Vďaka týmto 8 návykom sa zlepší vaša motivácia aj chuť do práce a do života.
