Pondelok, 21. september 2026, meniny má Matúš, zajtra Móric

Je zdravšie spať nahý? Odborníci vysvetľujú, čo môže priniesť spánok bez pyžama

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Spánok bez oblečenia môže pomôcť regulovať telesnú teplotu a potenciálne zlepšiť kvalitu spánku. Môže mať aj ďalšie možné výhody pre vaginálne zdravie, mužskú plodnosť či partnerskú intimitu.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

V bratislavskom Ružinove horeli autá, na mieste zasahovali hasiči
V bratislavskom Ružinove horeli autá, na mieste zasahovali hasiči
Správy
Na premiére Matildy celebrity ukázali svoje deti... Riaditeľka Fašiangová vnučku
Na premiére Matildy celebrity ukázali svoje deti... Riaditeľka Fašiangová vnučku
Prominenti
Filip Kuffa po stretnutí s premiérom R. Ficom
Filip Kuffa po stretnutí s premiérom R. Ficom
Správy

Domáce správy

Juraj Blanár
Juraj Blanár označil rokovanie formátu V4 s Indiou za významný diplomaciu úspech
Domáce
Ostrá reakcia lodnej spoločnosti:
Ostrá reakcia lodnej spoločnosti: Žiadny monopol v Bratislave nemáme, všetko je to lož
Domáce
Drahé palivá trápia Európu:
Drahé palivá trápia Európu: Nemecko zníži vodičom dane o 17 centov, na Slovensku hrozí ďalšie zdražovanie
Domáce
Prešov ocenil najlepšie knihy roka: Poznáme víťazov súťaže Kniha roka PSK 2026
Prešov ocenil najlepšie knihy roka: Poznáme víťazov súťaže Kniha roka PSK 2026
Prešovský kraj

Zahraničné

TURISTI ignorovali zákaz a
TURISTI ignorovali zákaz a chceli odfotiť plameniaky: Skončili až po PÁS v nebezpečnom bahne!
Zahraničné
FOTO Muži si PUMPUJÚ testosterón
Muži si PUMPUJÚ testosterón novým, bizarným TRENDOM: Dlhé mihalnice? Okamžite vyťahujú strojček!
Zahraničné
FOTO Legendárna európska letecká spoločnosť
Legendárna európska letecká spoločnosť požiadala o ochranu pred veriteľmi
Zahraničné
Prezident SR Peter Pellegrini
Peter Pellegrini v New Yorku: Chceme efektívnu OSN, kde majú slovo aj malé štáty
Zahraničné

Prominenti

Leskovská odhalila súkromie s
Leskovská odhalila súkromie s Lobotkom: Na toto Stanko nadáva!
Domáci prominenti
Rita Wilson
Slávna herečka (69) na staré kolená rebeluje: FOTO zozadu odhalilo... Fíha, odvážne!
Zahraniční prominenti
Ján Ďurovčík s manželkou
Ďurovčíkovci tajili radostnú novinku: Starší syn Janko sa postaral o moment, ktorý všetko zmenil
Domáci prominenti
FOTO Premiéra muzikálu Matilda prilákala
FOTO Na premiére Matildy celebrity ukázali svoje deti: Kto sa skrýval... a s kým to prišla Norisová?
Domáci prominenti

Zaujímavosti

Prepísali históriu: V Poľsku
Prepísali históriu: V Poľsku padla ROZPRÁVKOVÁ výhra vo výške niekoľkých miliónov eur
Zaujímavosti
Je zdravšie spať nahý?
Je zdravšie spať nahý? Odborníci vysvetľujú, čo môže priniesť spánok bez pyžama
vysetrenie.sk
Desivá predpoveď z minulosti
Desivá predpoveď z minulosti sa plní: Vykreslil Nostradamus príchod obávanej apokalypsy?
Zaujímavosti
Pestroš chathamský
Malý vták s veľkým príbehom: Kedysi ich zostalo len päť, teraz vyhral prestížne hlasovanie!
Zaujímavosti

Dobré správy

FOTO Metropolis prináša najmodernejšie bývanie
Terasa, výhľad a centrum na dosah: V jednom z najžiadanejších projektov zostávajú posledné byty
Domáce
Dve kvapky večer namiesto
Dve kvapky večer namiesto nočného krému: Slovenky objavili jednoduchšiu cestu k hladkej pleti
hashtag.sk
Zatočte s vráskami: Toto
Zatočte s vráskami: Toto slovenské sérum si ženy nevedia vynachváliť
plnielanu.sk
Nového pomocníka na financie
Veľká novinka pre klientov najväčšej slovenskej banky: O vaše peniaze sa postará tento nástroj
Domáce

Ekonomika

Firmy majú transakčnej dane plné zuby. Teraz sa rozhodne, či od januára naozaj skončí
Firmy majú transakčnej dane plné zuby. Teraz sa rozhodne, či od januára naozaj skončí
Volvo pri Košiciach ožíva: Spustilo prvú zmenu, testovacia výroba je za dverami! Pozrite sa dovnútra fabriky (foto)
Volvo pri Košiciach ožíva: Spustilo prvú zmenu, testovacia výroba je za dverami! Pozrite sa dovnútra fabriky (foto)
Rozpočet pod paľbou: Opozícia hrozí ústavným súdom a varuje, že účet opäť zaplatia ľudia!
Rozpočet pod paľbou: Opozícia hrozí ústavným súdom a varuje, že účet opäť zaplatia ľudia!
Rebríček finančného zdravia miest prekvapil: Bratislava je medzi najhoršími! Pozrite, kto je na čele
Rebríček finančného zdravia miest prekvapil: Bratislava je medzi najhoršími! Pozrite, kto je na čele

Šport

Obrovská smola a krutý koniec: Slovenskú cyklistickú nádej delila od medaily na MS len sekunda
Obrovská smola a krutý koniec: Slovenskú cyklistickú nádej delila od medaily na MS len sekunda
MS v cyklistike
Okamžitá odpoveď na telefonát: Nový reprezentačný tréner brankárov nad novou výzvou neváhal
Okamžitá odpoveď na telefonát: Nový reprezentačný tréner brankárov nad novou výzvou neváhal
Liga národov
VIDEO Svetový šport v nemom úžase! Iba 13-ročná školáčka siahala na svetový rekord
VIDEO Svetový šport v nemom úžase! Iba 13-ročná školáčka siahala na svetový rekord
Vodné športy
VIDEO Historický moment pred očami Slováka: V polovici zápasu svietilo 0:6, potom sa stal zázrak
VIDEO Historický moment pred očami Slováka: V polovici zápasu svietilo 0:6, potom sa stal zázrak
Zámorské súťaže

Auto-moto

TEST: Toyota BZ4X - toto nie je len facelift. Rozdiel je zásadný
TEST: Toyota BZ4X - toto nie je len facelift. Rozdiel je zásadný
Klasické testy
MEGA GALÉRIA: Takto to vyzerá na Kustom City International Autoshow 2026. Samy Naceri zo série TAXI, Low riders a mnoho ďalšieho
MEGA GALÉRIA: Takto to vyzerá na Kustom City International Autoshow 2026. Samy Naceri zo série TAXI, Low riders a mnoho ďalšieho
Novinky
Kia uvádza tri nové modely so šťavnatým výkonom: 292 až 306 koní, AWD a ostrejšie podvozky
Kia uvádza tri nové modely so šťavnatým výkonom: 292 až 306 koní, AWD a ostrejšie podvozky
Predstavujeme
V česko-slovenskom pohraničí vznikol 120 kilometrov dlhý cyklookruh
V česko-slovenskom pohraničí vznikol 120 kilometrov dlhý cyklookruh
Doprava

Kariéra a motivácia

Alzheimerova choroba sa netýka len seniorov. Ovplyvňuje aj pracovný život tisícok Slovákov
Alzheimerova choroba sa netýka len seniorov. Ovplyvňuje aj pracovný život tisícok Slovákov
Pracovné prostredie
Nezamestnanosť v auguste klesla na 4,04 %, znížil sa aj počet uchádzačov
Nezamestnanosť v auguste klesla na 4,04 %, znížil sa aj počet uchádzačov
Domáce
Bývalá recruiterka z Google radí: Táto chyba urobí váš životopis neviditeľným!
Bývalá recruiterka z Google radí: Táto chyba urobí váš životopis neviditeľným!
Hľadám prácu
Tisícky Slovákov dostanú v týchto dňoch list od Sociálnej poisťovne: Pozrite sa, čo vás čaká!
Tisícky Slovákov dostanú v týchto dňoch list od Sociálnej poisťovne: Pozrite sa, čo vás čaká!
Aktuality

Varenie a recepty

Víkend podľa Mišky: Recepty z jej kuchárky, ku ktorým sa budete radi vracať.
Víkend podľa Mišky: Recepty z jej kuchárky, ku ktorým sa budete radi vracať.
19 hrejivých polievok na jeseň. Miska teplej polievky zachráni každý sychravý deň.
19 hrejivých polievok na jeseň. Miska teplej polievky zachráni každý sychravý deň.
Zabudnuté tipy a triky do kuchyne: 6 overených rád našich starých mám
Zabudnuté tipy a triky do kuchyne: 6 overených rád našich starých mám
Rady a tipy
Keď vás chytí hlad. 10 rýchlych tipov na zdravý snack do práce
Keď vás chytí hlad. 10 rýchlych tipov na zdravý snack do práce
Rady a tipy

Technológie

Vypínaš počítač každý večer? Možno to robíš úplne zbytočne. Pre jeho životnosť je dôležitejšia úplne iná vec
Vypínaš počítač každý večer? Možno to robíš úplne zbytočne. Pre jeho životnosť je dôležitejšia úplne iná vec
Návody
Netflix chystá na posledné septembrové dni ešte tieto nové filmy, seriály aj reality šou. Toto všetko pribudne
Netflix chystá na posledné septembrové dni ešte tieto nové filmy, seriály aj reality šou. Toto všetko pribudne
Filmy a seriály
Chromozóm Y môže odhaliť rakovinu skôr, než ju ukáže biopsia. Vedci našli dôležitý vzorec
Chromozóm Y môže odhaliť rakovinu skôr, než ju ukáže biopsia. Vedci našli dôležitý vzorec
Veda a výskum
Američania takmer rozpútali vojnu s Čínou. Stačila na to jedna chybná informácia od AI
Američania takmer rozpútali vojnu s Čínou. Stačila na to jedna chybná informácia od AI
Správy

TN LIVE

Zo zámoria prišli mimoriadne nepríjemné správy, útočník mal veľkú smolu. Škrty neprežili dvaja Slováci
Zo zámoria prišli mimoriadne nepríjemné správy, útočník mal veľkú smolu. Škrty neprežili dvaja Slováci
Šport
Dohoda o protiruských sankciách zrejme padla. Veľvyslanci sa opäť stretnú v utorok
Dohoda o protiruských sankciách zrejme padla. Veľvyslanci sa opäť stretnú v utorok
Zahraničné
Po zdravotných problémoch sa dostáva do formy. Leo Sauer si prestup do Nemecka nevie vynachváliť
Po zdravotných problémoch sa dostáva do formy. Leo Sauer si prestup do Nemecka nevie vynachváliť
Šport
Slovenské teplárne čaká veľká modernizácia. Štát na ňu dá 247 miliónov eur
Slovenské teplárne čaká veľká modernizácia. Štát na ňu dá 247 miliónov eur
Ekonomika

Bývanie

Toto je bývanie pre moderný život. Byt v Záhorskej Bystrici vytvorili tak, aby vytváral pokoj a domácku atmosféru
Toto je bývanie pre moderný život. Byt v Záhorskej Bystrici vytvorili tak, aby vytváral pokoj a domácku atmosféru
Hľadáme posilu do nášho redakčného tímu na pozíciu externý redaktor/externá redaktorka
Hľadáme posilu do nášho redakčného tímu na pozíciu externý redaktor/externá redaktorka
Vráťte kuchyni atmosféru, kde sa rodina rozpráva a varí sa z knihy. Týchto 5 + 4 tipov pomôže odložiť smartfón častejšie
Vráťte kuchyni atmosféru, kde sa rodina rozpráva a varí sa z knihy. Týchto 5 + 4 tipov pomôže odložiť smartfón častejšie
Ak zlodej vnikne dnu do 5 minút, prehrali ste. Ktoré systémy vám pomôžu lepšie zabezpečiť domácnosť?
Ak zlodej vnikne dnu do 5 minút, prehrali ste. Ktoré systémy vám pomôžu lepšie zabezpečiť domácnosť?

Pre kutilov

Návrat k tradičnej modrej skalici: Ak pri jej miešaní spravíte túto chybu, spálite si ovocné stromy
Návrat k tradičnej modrej skalici: Ak pri jej miešaní spravíte túto chybu, spálite si ovocné stromy
Záhrada
Predali byt, odišli na Hont a vo svahu postavili unikátne bývanie. Ich opálené domy ocenili aj odborníci
Predali byt, odišli na Hont a vo svahu postavili unikátne bývanie. Ich opálené domy ocenili aj odborníci
Chalupa
7 vysokých trvaliek do zadnej časti záhona – vytvoria dokonalú kvitnúcu kulisu
7 vysokých trvaliek do zadnej časti záhona – vytvoria dokonalú kvitnúcu kulisu
Okrasná záhrada
Kvalitnejšie vajcia z mobilného kurníku? Aké výhody má takýto chov sliepok a na čo si dať pozor
Kvalitnejšie vajcia z mobilného kurníku? Aké výhody má takýto chov sliepok a na čo si dať pozor
Chovateľstvo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Nie sex, ale toto mužom vo vzťahu chýba najviac: Pozrite sa, čo otvorene prezradili
Partnerské vzťahy
Nie sex, ale toto mužom vo vzťahu chýba najviac: Pozrite sa, čo otvorene prezradili
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Muži si PUMPUJÚ testosterón
Zahraničné
Muži si PUMPUJÚ testosterón novým, bizarným TRENDOM: Dlhé mihalnice? Okamžite vyťahujú strojček!
Legendárna európska letecká spoločnosť
Zahraničné
Legendárna európska letecká spoločnosť požiadala o ochranu pred veriteľmi
Drahé palivá trápia Európu:
Domáce
Drahé palivá trápia Európu: Nemecko zníži vodičom dane o 17 centov, na Slovensku hrozí ďalšie zdražovanie
Krok, ktorý v USA
Zahraničné
Krok, ktorý v USA nemá obdobu! Najväčšie televízie sa postavili na ODPOR prezidentovi Trumpovi

Ďalšie zo Zoznamu