Poznáte ten pocit, keď na vás prichádza únava, malátnosť a chuť spať? Ideálnym riešením by bolo ľahnúť si do mäkkej postele a zdriemnuť si hoci len na dvadsať minút. To si zvyčajne nemôžme dovoliť. Ako sa ale s takou únavou popasovať?
Väčšina ľudí si uvarí kávu alebo kúpi energetický nápoj. V horšom prípade sa posilní synteticky vyrobenými tabletami. Tieto spôsoby síce krátkodobo pomôžu prekonať únavu, ale zaťažujú organizmus. Nehovoriac o vedľajších účinkoch rôznych látok, ktoré obsahujú. Našťastie, domorodé národy žijúce na úpätí Himalájí, či Karibiku poznajú lepší spôsob, ako sa zbaviť únavy.
Viete prečo vzniká únava?
Základom "výroby" energie v ľudskom organizme sú mitochondrie. Bez mitochondrií by neexistoval žiaden život a bez funkčných a účinných mitochondrií žiadna životná energia. Pri chronickom nedostatku energie v bunke sa dostavuje vyčerpanosť organizmu. V priebehu spotreby energie vznikajú voľné radikály, ktorých škodlivý vplyv môže viesť dokonca až k zrúteniu energetického metabolizmu. Telo chráni pred týmito útokmi vitamín C, selén, vitamín E, beta-karotén, zinok, koenzým Q, aminokyseliny na báze mangánu a síry, polyfenoly, glutatión alebo proteín zložený z aminokyselín. Prostredníctvom týchto látok vieme vyhrať boj s únavou. Všetky uvedené prvky obsahuje moringa.
Ako sa zbaviť únavy
Moringa sa v Indii - ktorú tam poznajú aj ako strom života - používala v tradičnej ajurvédskej medicíne už pred viac ako 5000 rokmi. Je vôbec najbohatšou rastlinou na živiny aká je doteraz známa. Najkvalitnejšou je karibská moringa, inak známa aj ako Moringa Caribbean, pochádzajúca z Karibiku. Vďaka klimatickým podmienkam získava jedinečné vlastnosti. Množstvo cenných živín a životne dôležitých látok sa nachádza predovšetkým v listoch alebo v prášku z listov. Vďaka nim bude človek svieži po celý deň. Moringa sa však musí užívať pravidelne. Naša civilizácia hľadá v prípade únavy okamžité riešenia v podobe podporných prípravkov, kam patrí aj káva. Pri tom zabúda počúvať hlas tela a jeho prirodzených, nenásilných potrieb. Užívanie moringy ide touto cestou - pomaly, v súlade s rytmom organizmu, jednoducho. Jej týždenná konzumácia spôsobí, že nebudete cítiť v práci neustálu únavu a je celkom možné, že si na kávu ani nespomeniete.
Kvantá výživných látok
V listoch sa našlo až 18 z 20 známych esenciálnych aminokyselín. Ľudský organizmus ich nedokáže sám vyrobiť, sú však dôležitým faktorom pre prenos kyslíka v tele, schopnosť koncentrácie a mnohé dôležité funkcie mozgu. V moringe bol zistený aj vysoký podiel antioxidantov. Až 46. Sú nevyhnutné pre dobré fungovanie organizmu, pretože nás chránia pred voľnými radikálmi, ktoré môžu byť často príčinou ochorení. Moringa obsahuje aj 26 protizápalových látok. Ďalej vitamíny: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 ako aj vitamíny A, C, D, E a K. Okrem toho obsahuje vysoký podiel cenných mastných kyselín Omega -3, -6, -9. Z doteraz preskúmaných rastlín má najvyššiu koncentráciu chlorofylu a zázračnej látky Zeatín. Chronická únava tak nemá šancu prepuknúť. Treba ešte pripomenúť, že najlepším spôsobom boja proti nej je prevencia.
-Reklamná správa-
