BRATISLAVA – Bývalá misska a propagátorka zdravého životného štýlu Mirka Luberdová má za sebou 14-dňový pobyt zameraný na liečebné hladovanie. Hoci do špeciálneho zariadenia odchádzala s tým, že si prejde náročnými momentmi, dnes hovorí o výraznom príleve energie. Sama tvrdí, že na sebe pozoruje zmeny, ktoré nečakala.
Luberdová sa rozhodla pre radikálny reštart organizmu a odišla na špeciálny pobyt, kde pod dohľadom prijímala len vodu a postupne prechádzala na čerstvé šťavy. Sama prízvukovala, že nešlo o chudnutie, ale o regeneráciu, pričom počas prvých dní fungovala v spomalenom režime.
Po návrate domov sa svojim priaznivcom ozvala na sociálnych sieťach a opísala, ako sa aktuálne cíti. „No priatelia, ja som ako zmyslov zbavená,“ uviedla vo videu Mirka, ktorá sa hneď po návrate pustila do veľkého upratovania. „Za celý víkend som prerobila celý dom, poupratovala som. Chytila som úplne nový dych,“ tvrdí.
Podľa vlastných slov sa na pobyt odhodlala aj pre dlhodobé zdravotné nepríjemnosti. „Vstávam s brieždením, to bol môj extrémny problém. Jedna z vecí, čo som si bola riešiť, bola chronická únava. A chodím oveľa skôr spať, to sa mi prirodzene žiada,“ opísala zmeny vo svojom dennom režime. Okrem prílevu energie spomenula aj ďalšiu vec, ktorá ju prekvapila. V minulosti totiž mala mať citlivé oči a bez slnečných okuliarov takmer nevychádzala von. „Nepoužívam ich teraz vôbec, to som absolútne nečakala,“ zverila sa.
Luberdová tak opisuje svoje osobné pocity a novú energiu po absolvovaní očisty. Odborníci však pri podobných radikálnych kúrach a hladovkách dlhodobo zdôrazňujú, že nemusia byť vhodné pre každého a vždy by mali prebiehať pod odborným dohľadom.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
