Streda, 8. apríl 2026, meniny má Albert, zajtra Milena

4 nápoje s bohatým obsahom vitamínu D na silnejšie kosti a zdravšie srdce

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Vitamín D patrí medzi živiny, ktorých má veľká časť populácie dlhodobo nedostatok. Hoci sa prirodzene tvorí v koži pôsobením slnečného žiarenia, v našich geografických podmienkach je počas jesene, zimy a časti jari jeho tvorba výrazne obmedzená.

Prečítajte si celý článok >>

Takto rozlíšite žlčníkový záchvat od bežného tráviaceho diskomfortu Prečítajte si tiež

Takto rozlíšite žlčníkový záchvat od bežného tráviaceho diskomfortu

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Tréner hádzanárok Slovenska Ján Beňadik po prehre s Poľskom: Som sklamaný a nahnevaný
Tréner hádzanárok Slovenska Ján Beňadik po prehre s Poľskom: Som sklamaný a nahnevaný
Zoznam TV
Obľúbený moderátor sa vracia na obrazovky so svojou srdcovkou: Bude to EXKLUZÍVne!
Obľúbený moderátor sa vracia na obrazovky so svojou srdcovkou: Bude to EXKLUZÍVne!
Prominenti
Prezident: Súčasné udalosti by nemali zatieniť oslobodenie Červenou armádou
Prezident: Súčasné udalosti by nemali zatieniť oslobodenie Červenou armádou
Správy

Domáce správy

Nočná dráma cez Veľkú
Nočná dráma cez Veľkú noc! FOTO Po ulici behal nahý mladý černoch
Zahraničné
FOTO SHMÚ varuje pred snežením
SHMÚ varuje pred snežením v dvoch krajoch i mrazom na väčšine Slovenska
Domáce
Michal Šimečka
Premiér podľa Šimečku spochybňuje jasné ukotvenie Slovenska v Európe
Domáce
Oravská galéria otvorí 53. sezónu na Slanickom ostrove umenia s novými chodníkmi a podujatiami
Oravská galéria otvorí 53. sezónu na Slanickom ostrove umenia s novými chodníkmi a podujatiami
Žilina

Zahraničné

Nočná dráma cez Veľkú
Nočná dráma cez Veľkú noc! FOTO Po ulici behal nahý mladý černoch
Zahraničné
Osud NATO visí na
Osud NATO visí na vlásku! Trump bude rokovať s Ruttom o možnosti vystúpenia USA z aliancie
Zahraničné
FOTO N pláži Vero Beach
BIZARNÁ ZÁCHRANA Z mora vytiahli muža, ktorý sa takmer utopil: Pátrala po ňom polícia, bol to VRAH!
Zahraničné
Auto smrti pohltili plamene:
Auto smrti pohltili plamene: VIDEO Šialená záchranná akcia v poslednej chvíli, svedkovia riskovali vlastné životy!
Zahraničné

Prominenti

Dve tragédie naraz! U
Dve tragédie naraz! U Petra Jandu opäť vládne smútok: Po kamarátovi ho opustil ďalší blízky človek
Domáci prominenti
Reid Wiseman
Veliteľ Artemis II nechal na Mesiaci dojemný odkaz pre svoju zosnulú ženu: Slzy tiekli aj vo vesmíre!
Zahraniční prominenti
Bruno Ciberej
Obľúbený moderátor sa vracia na obrazovky so svojou srdcovkou: Bude to EXKLUZÍVne!
Domáci prominenti
Matthew McConaughey
Matthew McConaughey sa totálne zbláznil: To ako vyzerá?
Zahraniční prominenti

Zaujímavosti

Zahryzla sa mu do
Zahryzla sa mu do ROZKROKU! Had zaútočil na tom NAJHORŠOM mieste, a TO počas intímnej chvíľky
Zaujímavosti
4 nápoje s bohatým
4 nápoje s bohatým obsahom vitamínu D na silnejšie kosti a zdravšie srdce
vysetrenie.sk
POSLEDNÉ SLOVÁ pred smrťou
POSLEDNÉ SLOVÁ pred smrťou vyrážajú dych: Zdravotná sestra z hospicu odhalila, čo VIDIA umierajúci!
Zaujímavosti
Rekonštrukcia snov sa zmenila
Rekonštrukcia snov sa zmenila na NOČNÚ MORU: Pozrite sa, aké OČI sa na ňu pozerali spod podlahy! Takmer ODPADLA
Zaujímavosti

Dobré správy

Pláž Dubovica na ostrove
Najčistejšie more, ktoré nemá konkurenciu: Dovolenkový raj Slovákov vám až vyrazí dych!
Domáce
Pomoc, ktorá vám všetko
Pomoc, ktorá vám všetko zjednoduší: Toto je najpoužívanejšie riešenie na Slovensku
hashtag.sk
Zdroj: Shutterstock
Máte peniaze na účte? Odborníci upozorňujú, že môžete prichádzať o stovky eur
Domáce
Zdroj: Getty Images
Toto je na Slovensku novým trendom: Zapája sa doňho aj čoraz viac žien
feminity.sk

Ekonomika

Slovensko má nového multimilionára: O kráľovskú výhru v Eurojackpote sa však musí podeliť!
Slovensko má nového multimilionára: O kráľovskú výhru v Eurojackpote sa však musí podeliť!
Veľký zásah za státisíce: Colníci odhalili u bulharského vodiča obrovský kontraband (foto)
Veľký zásah za státisíce: Colníci odhalili u bulharského vodiča obrovský kontraband (foto)
Pasca na kupujúcich: Viac ako polovica jazdených áut na trhu má temnú minulosť, luxusné značky vedú
Pasca na kupujúcich: Viac ako polovica jazdených áut na trhu má temnú minulosť, luxusné značky vedú
Koniec šialenstva na pumpách? Ceny ropy prudko padajú, radosť však môže byť predčasná!
Koniec šialenstva na pumpách? Ceny ropy prudko padajú, radosť však môže byť predčasná!

Šport

Dávid Hancko bojuje o TOP 4 Ligy majstrov: Online prenos zo zápasu FC Barcelona – Atlético Madrid
Dávid Hancko bojuje o TOP 4 Ligy majstrov: Online prenos zo zápasu FC Barcelona – Atlético Madrid
Liga majstrov
Shiffrinová zverejnila smutnú správu: Pravdu sme skrývali, ale naozaj sme o tom nechceli hovoriť
Shiffrinová zverejnila smutnú správu: Pravdu sme skrývali, ale naozaj sme o tom nechceli hovoriť
Lyžovanie
Paríž Saint-Germain – Liverpool FC: Online prenos zo štvrťfinálového ťaháka Ligy majstrov
Paríž Saint-Germain – Liverpool FC: Online prenos zo štvrťfinálového ťaháka Ligy majstrov
Liga majstrov
VIDEO Nečakaná gólová nádielka pod Tatrami: Semifinále Popradu s Nitrou prinieslo ďalšiu drámu
VIDEO Nečakaná gólová nádielka pod Tatrami: Semifinále Popradu s Nitrou prinieslo ďalšiu drámu
Tipsport liga

Auto-moto

TEST: Ford Puma Gen-E - Puma medzi elektromobilmi je ako líška v kurníku
TEST: Ford Puma Gen-E - Puma medzi elektromobilmi je ako líška v kurníku
Klasické testy
Mercedes-Benz triedy V Marco Polo má novinku, lepšie sa v ňom vyspíte
Mercedes-Benz triedy V Marco Polo má novinku, lepšie sa v ňom vyspíte
Predstavujeme
FOTO: Kia EV2 - konečne lacný elektromobil? EV2 chce slúžiť masám
FOTO: Kia EV2 - konečne lacný elektromobil? EV2 chce slúžiť masám
Predstavujeme
FOTO: BYD Atto 2 DM-i – nový silný a hlavne lacnejší prírastok medzi hybridmi
FOTO: BYD Atto 2 DM-i – nový silný a hlavne lacnejší prírastok medzi hybridmi
Novinky

Kariéra a motivácia

Remeslo má zlaté dno? Prečo remeselníci budú zarábať čoraz viac
Remeslo má zlaté dno? Prečo remeselníci budú zarábať čoraz viac
Trendy na trhu práce
Šokujúci trend na trhu práce: Ghost jobs ovládajú pracovný svet, ale čo to vlastne znamená pre vás?
Šokujúci trend na trhu práce: Ghost jobs ovládajú pracovný svet, ale čo to vlastne znamená pre vás?
Hľadám prácu
Ako byť produktívny aj po práci? Tieto triky vám zmenia večery
Ako byť produktívny aj po práci? Tieto triky vám zmenia večery
Práca a voľný čas
Prečo zamestnávatelia dnes pozerajú na vysokú školu inak? Odhaľujeme pravdu!
Prečo zamestnávatelia dnes pozerajú na vysokú školu inak? Odhaľujeme pravdu!
Prostredie práce

Varenie a recepty

Jediný šalát, ktorý chutí každému bez výnimky. Podávam ho k sviatočnému stolu.
Jediný šalát, ktorý chutí každému bez výnimky. Podávam ho k sviatočnému stolu.
Toto je ten najlepší hrášok do veľkonočného zemiakového šalátu: Ako čerstvý aj mimo sezónu!
Toto je ten najlepší hrášok do veľkonočného zemiakového šalátu: Ako čerstvý aj mimo sezónu!
Mrkvová torta s polevou
Mrkvová torta s polevou
Torty
Plnené vajcia s avokádom a lososom
Plnené vajcia s avokádom a lososom
Jednohubky

Technológie

Na ruských dronoch Geran 2 sa objavili atrapy rakiet R-60. Toto má byť ich skutočný účel
Na ruských dronoch Geran 2 sa objavili atrapy rakiet R-60. Toto má byť ich skutočný účel
Armádne technológie
Ruskí hackeri v tichosti ovládli tisíce Wi-Fi routerov, cez ktoré útočili ďalej. Hackovali aj routery obľúbené medzi Slovákmi
Ruskí hackeri v tichosti ovládli tisíce Wi-Fi routerov, cez ktoré útočili ďalej. Hackovali aj routery obľúbené medzi Slovákmi
Bezpečnosť
Netflix servíruje ďalšiu várku noviniek: Vracia sa Scream a dorazí aj desivý dokument o sekte a ďalšie filmové pecky
Netflix servíruje ďalšiu várku noviniek: Vracia sa Scream a dorazí aj desivý dokument o sekte a ďalšie filmové pecky
Filmy a seriály
Neandertálci zmizli z povrchu Zeme kvôli sexu, nie kvôli vojne, hovorí nová štúdia
Neandertálci zmizli z povrchu Zeme kvôli sexu, nie kvôli vojne, hovorí nová štúdia
História

Bývanie

Bol temný, zastaraný a už veľmi potreboval zmenu. Z bytu na Februárke spravili moderné bývanie za asi 50-tisíc eur
Bol temný, zastaraný a už veľmi potreboval zmenu. Z bytu na Februárke spravili moderné bývanie za asi 50-tisíc eur
5 chýb v obývačke, ktoré si hostia rýchlo všimnú, hoci vy ich ani nevnímate. Pre toto sa u vás nemusia cítiť dobre
5 chýb v obývačke, ktoré si hostia rýchlo všimnú, hoci vy ich ani nevnímate. Pre toto sa u vás nemusia cítiť dobre
Keď dcéra odišla z domu, pustili sa do veľkej zmeny. Aj takto to môže vyzerať, keď sa rodičia rozhodnú bývať po svojom
Keď dcéra odišla z domu, pustili sa do veľkej zmeny. Aj takto to môže vyzerať, keď sa rodičia rozhodnú bývať po svojom
Rovné biele línie sú nuda, chceme teplo a nostalgiu! Retro zo 70. rokov sa vracia, takto ho môžete použiť u seba doma
Rovné biele línie sú nuda, chceme teplo a nostalgiu! Retro zo 70. rokov sa vracia, takto ho môžete použiť u seba doma

Pre kutilov

Trháte jarné listy jahôd rukou? Možno si práve ničíte celú tohtoročnú úrodu
Trháte jarné listy jahôd rukou? Možno si práve ničíte celú tohtoročnú úrodu
Zelenina a ovocie
Panoramatické strešné okná pre otvorený priestor
Panoramatické strešné okná pre otvorený priestor
Strecha
6 jednoduchých trikov, ako zabaviť sliepky a zlepšiť ich pohodu. Fungujú aj v menších výbehoch!
6 jednoduchých trikov, ako zabaviť sliepky a zlepšiť ich pohodu. Fungujú aj v menších výbehoch!
Chovateľstvo
Jedna farba takmer na všetko? Pri domácich projektoch to môže byť veľká výhoda
Jedna farba takmer na všetko? Pri domácich projektoch to môže byť veľká výhoda
Stavebný materiál

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

KVÍZ: Myslíte si, že máte super IQ? Otestujte sa a zistite pravdu!
Feminity
KVÍZ: Myslíte si, že máte super IQ? Otestujte sa a zistite pravdu!
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Nočná dráma cez Veľkú
Zahraničné
Nočná dráma cez Veľkú noc! FOTO Po ulici behal nahý mladý černoch
N pláži Vero Beach
Zahraničné
BIZARNÁ ZÁCHRANA Z mora vytiahli muža, ktorý sa takmer utopil: Pátrala po ňom polícia, bol to VRAH!
Auto smrti pohltili plamene:
Zahraničné
Auto smrti pohltili plamene: VIDEO Šialená záchranná akcia v poslednej chvíli, svedkovia riskovali vlastné životy!
Americký minister obrany Pete
Zahraničné
Minister obrany USA Hegseth šokoval: Záchranu pilota v Iráne prirovnal k zmŕtvychvstaniu Krista

Ďalšie zo Zoznamu