Pondelok, 30. marec 2026, meniny má Vieroslava, zajtra Benjamín

Vysoký krvný tlak ráno: Prečo vzniká a čo môže hovoriť o zdraví srdca

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Ranné zvýšenie krvného tlaku je prirodzenou súčasťou biologického rytmu organizmu. Ak však dochádza k výrazným alebo opakovaným tlakových špičkám po prebudení, môže to signalizovať zvýšené riziko srdcovocievnych ochorení.

Prečítajte si celý článok >>

Chcete sa dobre vyspať? Tak si na večeru nedávajte tieto jedlá Prečítajte si tiež

Chcete sa dobre vyspať? Tak si na večeru nedávajte tieto jedlá

Nahlásiť chybu

Súvisiace články

Tarabovej zonácii chytila stranu
Tarabovej zonácii chytila stranu legenda z Tatier: Nový systém prináša pravidlá a odstraňuje výnimky
Domáce

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Brankár Banskej Bystrice Eugen Rabčan po vypadnutí vo štvrťfinále s Košicami
Brankár Banskej Bystrice Eugen Rabčan po vypadnutí vo štvrťfinále s Košicami
Hokej
Šimon Petráš po siedmom zápase s Banskou Bystricou a postupe Košíc do semifinále
Šimon Petráš po siedmom zápase s Banskou Bystricou a postupe Košíc do semifinále
Hokej
Hráč Košíc Patrik Rogoň po víťaznom zápase s Banskou Bystricou
Hráč Košíc Patrik Rogoň po víťaznom zápase s Banskou Bystricou
Hokej

Domáce správy

TEST OSOBNOSTI Nakoľko silná
TEST OSOBNOSTI Nakoľko silná je tvoja empatia?
hashtag.sk
Minister pôdohospodárstva a rozvoja
Takáč vyzýva Európsku úniu na rýchlu reakciu: Upozorňuje na drahé energie a problémy v mliečnom sektore
Domáce
Hrozivé zistenia kontrolórov: Chaos
Hrozivé zistenia kontrolórov: Chaos v kategorizácii liekov nás stál stovky miliónov, v hre je aj konflikt záujmov!
Domáce
Veľká policajná akcia Zelená II: Skontrolovali tisíce ľudí, zadržali migrantov aj falošné doklady
Veľká policajná akcia Zelená II: Skontrolovali tisíce ľudí, zadržali migrantov aj falošné doklady
Regióny

Zahraničné

Pamelu mal zavraždiť jej
Rodina je v šoku: Zavraždená kráska Pamela nemá pokoj ani po smrti! Niekto ukradol jej hlavu z rakve
Zahraničné
undefined
Škandál vo Švédsku: Muž mal ponúkať svoju manželku viac než 120 mužom, čelí vážnym obvineniam
Zahraničné
Kapverdské ostrovy – africká
Dovolenka sa zmenila na tragédiu: Už siedmy Brit zomrel po pobyte v luxusnom hoteli na Kapverdách
Zahraničné
FOTO Ničivé počasie v Afganistane
Ničivé počasie v Afganistane a Pakistane: Prudké dažde a zosuvy pôdy si vyžiadali 45 životov
Zahraničné

Prominenti

Kristína Kucianová
Moderátorka športu ako ste ju nevideli: V priesvitných čipkovaných šatách... Z tých FOTO odpadnete!
Domáci prominenti
Joseph Baena
Nový Terminátor? Z tučného dieťaťa je hora svalov i úspechov: Z utajeného syna Arnolda je megahviezda
Zahraniční prominenti
Nela Pocisková, Let's Dance
Láska z minulosti stále horí? Nela verejným vyznaním dohnala Ďurovčíka k slzám: Si génius!
Let´s Dance
FOTO Let's Dance, Tatiana Drexler
Dojatý Genzer v Let's Dance: Láskyplné vyznanie Drexler, padol aj prvý… ach, to bolo krásne
Domáci prominenti

Zaujímavosti

Prestaňte sa v posteli
Prestaňte sa v posteli trápiť: TENTO detail v pohybe je KĽÚČOM k ženskému vyvrcholeniu
Zaujímavosti
Vysoký krvný tlak ráno:
Vysoký krvný tlak ráno: Prečo vzniká a čo môže hovoriť o zdraví srdca
vysetrenie.sk
Tak toto bol TRAPAS!
NOČNÁ MORA každej modelky: Finalistke Miss v priamom prenose vypadla PROTÉZA! VIDEO Jej reakcia šokovala celý svet
Zaujímavosti
Žltnú vám zuby? Skúsený
Žltnú vám zuby? Skúsený zubár varuje pred JEDNOU chybou, ktorú robí pri čistení takmer každý!
Zaujímavosti

Dobré správy

Pomoc, ktorá vám všetko
Pomoc, ktorá vám všetko zjednoduší: Toto je najpoužívanejšie riešenie na Slovensku
hashtag.sk
Zdroj: Getty Images
Toto je na Slovensku novým trendom: Zapája sa doňho aj čoraz viac žien
feminity.sk
Zdroj: Getty Images
Pripravte pre svojich blízkych toto veľkonočné prekvapenie: Poradíme vám, ako na to!
Domáce
Slováci chcú lepšie susedské
Slováci chcú lepšie susedské vzťahy: Milka vo svojej najnovšej kampani zbližuje ľudí
Promo

Ekonomika

Problémy už pre pár stoviek eur: Pozor, štát vám môže siahnuť na účet, mzdu aj vodičák!
Problémy už pre pár stoviek eur: Pozor, štát vám môže siahnuť na účet, mzdu aj vodičák!
Prekvapivý návrh v parlamente: Seniori nad 90 rokov môžu dostať stovky eur navyše!
Prekvapivý návrh v parlamente: Seniori nad 90 rokov môžu dostať stovky eur navyše!
Konflikt eskaluje, trhy sú v panike a chystajú sa na najhoršie: Ropa letí nahor!
Konflikt eskaluje, trhy sú v panike a chystajú sa na najhoršie: Ropa letí nahor!
Koniec dotovania víriviek? Progresívci predstavili vlastný recept na drahé energie!
Koniec dotovania víriviek? Progresívci predstavili vlastný recept na drahé energie!

Šport

Zásadný krok Calzonu: Ako tréner Slovenska zostane iba pod touto podmienkou!
Zásadný krok Calzonu: Ako tréner Slovenska zostane iba pod touto podmienkou!
Reprezentácia
Bývalý tréner Slovana Bratislava má novú prácu: Zamieril na lavičku českého klubu
Bývalý tréner Slovana Bratislava má novú prácu: Zamieril na lavičku českého klubu
Česko
Neskutočný týždeň pre Česko v NHL: Slafkovského stena v bránke zažiarila úplne najviac
Neskutočný týždeň pre Česko v NHL: Slafkovského stena v bránke zažiarila úplne najviac
NHL
Majster je v semifinále! Košice zvrátili prekvapenie a otočili sériu s Banskou Bystricou
Majster je v semifinále! Košice zvrátili prekvapenie a otočili sériu s Banskou Bystricou
Tipsport liga

Auto-moto

NDS rozbehla súťaž na dva úseky R2 na juhu
NDS rozbehla súťaž na dva úseky R2 na juhu
Doprava
TEST: Mini Cooper JCW Cabrio - lepší kabriolet neexistuje. Iba väčší
TEST: Mini Cooper JCW Cabrio - lepší kabriolet neexistuje. Iba väčší
Klasické testy
Práce na sprehľadnení križovatky pri Žiari nad Hronom sa rozbiehajú
Práce na sprehľadnení križovatky pri Žiari nad Hronom sa rozbiehajú
Doprava
FOTO: Nissan Micra sa ukázal na Slovensku. Opäť je to tá veselá Micra
FOTO: Nissan Micra sa ukázal na Slovensku. Opäť je to tá veselá Micra
Novinky

Kariéra a motivácia

Pridali vám v práci ďalšiu agendu? Toto rozhodne nerobte, ak nechcete vyhorieť
Pridali vám v práci ďalšiu agendu? Toto rozhodne nerobte, ak nechcete vyhorieť
Motivácia a produktivita
Sebapoznanie cez koučing: Prečo je rozhovor s koučom investíciou do seba
Sebapoznanie cez koučing: Prečo je rozhovor s koučom investíciou do seba
Kariérny rast
Pracovný horoskop na apríl: Kto by mal zmeniť svoju prácu a kto sa dočká uznania?
Pracovný horoskop na apríl: Kto by mal zmeniť svoju prácu a kto sa dočká uznania?
KarieraInfo.sk
Prečo by ste nemali chýbať na Kariéra EXPO v Žiline? Tento deň môže rozhodnúť o vašej budúcnosti
Prečo by ste nemali chýbať na Kariéra EXPO v Žiline? Tento deň môže rozhodnúť o vašej budúcnosti
Hľadám prácu

Varenie a recepty

Pre istotu upečte na Veľkú noc dvojitú dávku. Vynikajúce jednohubky s medvedím cesnakom a syrom.
Pre istotu upečte na Veľkú noc dvojitú dávku. Vynikajúce jednohubky s medvedím cesnakom a syrom.
Veľkonočná maďarská tlačenka so zeleninou a vajíčkom
Veľkonočná maďarská tlačenka so zeleninou a vajíčkom
Hrnčekový veľkonočný baranček: Stačí hrnček a pár ingrediencií
Hrnčekový veľkonočný baranček: Stačí hrnček a pár ingrediencií
Výber receptov
Čo upiecť na Veľkú noc? Tieto dobroty u vás nesmú chýbať
Čo upiecť na Veľkú noc? Tieto dobroty u vás nesmú chýbať
Výber receptov

Technológie

Irán zasiahol americkú základňu a zničil E-3 Sentry. USA prišli o jedno z najdôležitejších „očí“ na oblohe
Irán zasiahol americkú základňu a zničil E-3 Sentry. USA prišli o jedno z najdôležitejších „očí“ na oblohe
Armádne technológie
Teleskop Jamesa Webba vyriešil desaťročia starú záhadu Saturnu. Už vieme, prečo sa zdalo, že planéta mení svoju rotáciu
Teleskop Jamesa Webba vyriešil desaťročia starú záhadu Saturnu. Už vieme, prečo sa zdalo, že planéta mení svoju rotáciu
Veda a výskum
Tvoj telefón sa naučí nový trik. Samsung chystá funkciu, ktorá ti ušetrí peniaze pri nákupoch
Tvoj telefón sa naučí nový trik. Samsung chystá funkciu, ktorá ti ušetrí peniaze pri nákupoch
Samsung
Rusko dosiahlo míľnik s recyklovaným uránovo-plutóniovým palivom. Funguje aj v reaktoroch, aké máme na Slovensku
Rusko dosiahlo míľnik s recyklovaným uránovo-plutóniovým palivom. Funguje aj v reaktoroch, aké máme na Slovensku
Technológie

Bývanie

Trendy ani okázalosť nechcela, len nech je jednoduchý a hrejivý. Vo veľkomeste vzniklo bývanie, kde vládne pokoj
Trendy ani okázalosť nechcela, len nech je jednoduchý a hrejivý. Vo veľkomeste vzniklo bývanie, kde vládne pokoj
Vytvára nadčasovosť, navodzuje pokoj a hodí sa všade. Takto farbu roka Cloud Dancer využijete u seba doma
Vytvára nadčasovosť, navodzuje pokoj a hodí sa všade. Takto farbu roka Cloud Dancer využijete u seba doma
Nakupujete nábytok na bazároch? Toto by ste mali skontrolovať, kým zaplatíte, inak si môžete odniesť zbytočnosť
Nakupujete nábytok na bazároch? Toto by ste mali skontrolovať, kým zaplatíte, inak si môžete odniesť zbytočnosť
Chcel rýchly proces a pocit ozajstného domova. V developerskom byte vytvorili perfektné bývanie a ešte i zostali v rozpočte
Chcel rýchly proces a pocit ozajstného domova. V developerskom byte vytvorili perfektné bývanie a ešte i zostali v rozpočte

Pre kutilov

Šikmé rezy a otočené dosky: Drevený domček na IBC nádrž využíva triky starých majstrov proti hnilobe
Šikmé rezy a otočené dosky: Drevený domček na IBC nádrž využíva triky starých majstrov proti hnilobe
Dvor a záhrada
Prečo sú vaše reďkovky pálivé, drevnaté alebo popraskané? 5 najväčších chýb a ich riešenia
Prečo sú vaše reďkovky pálivé, drevnaté alebo popraskané? 5 najväčších chýb a ich riešenia
Záhrada
Vyvýšené záhony za 200 €? Manželia stavili na debniace tvárnice, ktoré netreba betónovať
Vyvýšené záhony za 200 €? Manželia stavili na debniace tvárnice, ktoré netreba betónovať
Dvor a záhrada
Vetrajte bez stresu: Dažďový senzor postráži váš domov, aj keď nie ste doma
Vetrajte bez stresu: Dažďový senzor postráži váš domov, aj keď nie ste doma
Strecha

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Do Veľkej noci sa niektoré znamenia nečakane zamilujú: Príde to v momente, keď to najmenej čakajú
Partnerské vzťahy
Do Veľkej noci sa niektoré znamenia nečakane zamilujú: Príde to v momente, keď to najmenej čakajú
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Pamelu mal zavraždiť jej
Zahraničné
Rodina je v šoku: Zavraždená kráska Pamela nemá pokoj ani po smrti! Niekto ukradol jej hlavu z rakve
Kapverdské ostrovy – africká
Zahraničné
Dovolenka sa zmenila na tragédiu: Už siedmy Brit zomrel po pobyte v luxusnom hoteli na Kapverdách
Konflikt v Jemene neutícha
Zahraničné
Čaká nás cenový šok: Ceny ropy opäť vzrástli! Povstalci v Jemene chcú zablokovať ďalší dôležitý prieliv
Maďarský premiér Viktor Orbán
Zahraničné
VOĽBY v Maďarsku môžu rozhodnúť o ďalších krokoch EÚ: Čo nastane po výhre Orbána? Brusel pripravil 5 scenárov vývoja

Ďalšie zo Zoznamu