(Zdroj: gettyimages.com)
Nepokojný spánok vie poriadne potrápiť. Nekonečné zaspávanie, večné prehadzovanie sa je vyčerpávajúce a unavujúce. Rátate ovečky, či pozeráte bezradne do stropu? Verte či nie, existuje spôsob ako zaspať do pár minút.
