Mužský pohlavný hormón testosterón, je nesmierne dôležitý pre všetkých mužov. U športovcov má ale špecifickejší význam. Prečo je testosterón pre športovcov taký dôležitý? Čítajte článok ďalej, dozviete sa viac ...
Čo to je testosterón?
Testosterón je pohlavný hormón, ktorý je vrodenou látkou predovšetkým u mužov. Produkujú ho semenníky, z časti sa tvorí aj v nadobličkách. Jeho najvyššia úroveň je u mužov období dospievania (v puberte), čoho dôkazom je vyšší nárast svalstva a rovnako aj viac chute na samotný sex. Aké má testosterón vplyvy (účinky) na samotných mužov?
Účinky testosterónu a jeho význam ...
Oplatí sa o testosteróne vedieť, že u všetkých mužov má značný vplyv na libido, zlepšuje a predlžuje erekciu, zvyšuje fyzickú silu a energiu, zároveň zlepšuje psychiku a v neposlednom rade podporuje aj celkové zdravie. U mužov športovcov však okrem tohto výrazne podporuje aj rast svalovej hmoty a tvorbu bielkovín v tele. Dospievajúci muži v období pred pubertou väčšinou mávajú ťažkosti s rastom svalovej hmoty. Avšak v období puberty dochádza k zmene. Množstvo testosterónu v tele prudko narastá. U žien je situácia iná, svaly nerastú v takom množstve, ako u mužov (hoci by ženy cvičili úplne rovnako ako muži).
Prečo je to tak?
Dokázalo sa, že cvičením sa lepšie uvoľňuje testosterón, čo má pozitívny účinok na nárast svalstva v tele. Takýto stav však prichádza len pri kratšom type tréningu (maximálne tri štvrte hodinka) s vyšším stupňom náročnosti cvikov a vyšším tempom. Ak by cvičenie prebiehalo dlhšie s nižšou intenzitou, výsledkom by bol skôr opačný efekt - úroveň testosterónu by sa rapídne znížila.
Konštatovaním teda zostáva, že testosterón má rozhodujúci vplyv na nárast svalstva u športujúcich mužov. Na strane druhej však podľa vedeckých štúdií platí, že viac problémov s erekciou, či plodnosťou sa objavujú práve u ťažko trénujúcich športovcov ako u mužov (ne)športovcov.
Kedy nastávajú problémy?
Kritickým obdobím čo sa týka testosterónu, je obdobie tridsiateho roku života muža, kedy sa jeho hladina v tele muža rapídne zmenšuje. Výsledkom je menej pevného svalstva. Okrem toho je typické zhoršenie psychického stavu, viac vyčerpanosti, únavy, ako aj viac chorôb. Toto obdobie u mužov odborne nazývame andropauza. Ako to riešiť čo najlepšie?
Ako zvýšiť testosterón?
Pokiaľ aj vy potrebujete zvýšiť prirodzenú hladinu testosterónu vo svojom tele, je možné ho zvýšiť rozličným spôsobom. Tie najlepšie a najzdravšie spôsoby sú na prírodnej báze a bez vedľajších účinkov. Vsaďte na výťažky rastlinky menom Kotvičník zemný (Tribulus Terrestris), ktorá vám dokáže zvýšiť úroveň testosterónu v tele viac ako o 30 percent. Výsledkom okrem rastu svalov bude aj kvalitnejšia a pevnejšia erekcia, ako aj intímny život.
Testosterón v tabletkách ...
Na podporu potencie je účinný práve Zerex Ultragold, ktorý obsahuje aj spomínanú látku Tribulus Terrestris a ešte viac výťažkov z rôznych rastlín, bylín a tiež aj aminokyselín. Jedná sa o overený a kvalitný produkt na zvýšenie hladiny testosterónu, ako aj skvalitnenie potencie. Produkt je vhodný pre všetkých mužov, najmä športovcov a seniorov.
Či teda aktívne cvičíte alebo nie, pri nízkom testosteróne môžete pociťovať problémy. A to nielen s nedostatkom svalov, ale aj s libidom, erekciou, potenciou alebo výdržou v posteli. Našťastie už viete, že netreba zúfať, lebo pomoc vždy existuje. A najlepšie taká, ktorá je bez vedľajších účinkov, čiže na prírodnej báze ako je Zerex Ultragold.
- reklamná správa -
