BRATISLAVA - Nemáte radi cvičenie, ale chceli by ste pre svoje psychické zdravie niečo urobiť? Hoci si to vedci stále nevedia presne vysvetliť, stále rastie počet štúdií, ktoré nachádzajú spojenie medzi hudbou a zlepšením psychického zdravia. Nový výskum naznačuje, že pozitívny vplyv spevu, hrania alebo počúvania hudby na duševné zdravie je približne rovnaký ako pri cvičení alebo chudnutí.
