Piatok, 11. september 2026, meniny má Bystrík, zajtra Mária, Mia

Ženy po štyridsiatke by mali myslieť na týchto 5 živín: S menopauzou sa potreby tela menia!

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Po štyridsiatke sa ženské telo postupne mení. Prichádza perimenopauza, neskôr menopauza, klesá hladina estrogénu a postupne môže ubúdať svalová hmota. Mení sa aj metabolizmus kostí. Tieto zmeny neovplyvňujú iba to, ako sa cítime alebo vyzeráme. Môžu meniť aj nutričné potreby organizmu.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Známy Slovák porozprával o živote so svojim štvornohým miláčikom
Známy Slovák porozprával o živote so svojim štvornohým miláčikom
Prominenti
Neskutočná premena Renáty Názlerovej: Schudla 40 kíl! Toto mám úplne u prdele...
Neskutočná premena Renáty Názlerovej: Schudla 40 kíl! Toto mám úplne u prdele...
Prominenti
Na súťaži Komárno Rescue sa prvýkrát prepojili profesionáli s laikmi
Na súťaži Komárno Rescue sa prvýkrát prepojili profesionáli s laikmi
Správy

Domáce správy

FOTO Polícia v Komárne obvinila
Dvojica z Komárna v problémoch: Polícia ich obvinila z predaja pervitínu
Domáce
Polícia prosí o pomoc:
Polícia prosí o pomoc: Len 13-ročná Sandra odišla z domu a odvtedy sa neozvala, môže byť s ďalším nezvestným
Domáce
Ilustračné foto
Pozor na obmedzenia v okrese Martin: Rally prinesie uzávery aj zmeny v doprave
Domáce
Trenčín má prvý mural: Veľká nástenná maľba pripomína slávnu históriu zlatníkov
Trenčín má prvý mural: Veľká nástenná maľba pripomína slávnu históriu zlatníkov
Trenčín

Zahraničné

Požiar nákladnej lode v
Požiar nákladnej lode má 24 obetí: Vyšetrovatelia zatiaľ nepoznajú príčinu
Zahraničné
Ceremoniál 74. výročia vypuknutia
Exprezidenta oslobodili v prípade zneužitia moci: Vyhol sa ďalšiemu trestu, má však doživotie
Zahraničné
Ilustračné foto
Tajný výskum: Na výrobu biologických zbraní chceli využiť známeho chatbota
Zahraničné
Robert A. mal svoju
Príšerný prípad u susedov: Manžel ponúkal ženu iným mužom na znásilnenie! Brutálne útoky neprežila
Zahraničné

Prominenti

Prehliada Rebeccy Justh
Prehliadka Rebeccy Justh: Heringhová s krásnou dcérou a Kormúthová na móle!
Domáci prominenti
Denise Richards (55) predviedla
Denise Richards (55) predviedla novú tvár na červenom koberci: Za omladenie vysolila majetok!
Zahraniční prominenti
Markíza Media Party, na
Nočná mora v milionárskej štvrti Bratislavy: Šokujúce zábery! Kobielsky bezradne prosí o pomoc
Domáci prominenti
Alec Baldwin
Alec Baldwin prvýkrát otvorene o zastrelení kolegyne: Hrozné, čo s ním tragédia urobila!
Zahraniční prominenti

Zaujímavosti

Priviezol múmiu aj krokodíla:
Priviezol múmiu aj krokodíla: Libochovice odhaľujú fascinujúci príbeh dávneho cestovateľa
dromedar.sk
Ilustračné foto
Európa sa otepľuje a s tým prichádzajú aj nečakané hrozby: Čo odhalili vedci?
Zaujímavosti
Prečo otcovia kýchajú tak
Prečo otcovia kýchajú tak nahlas? Odborníci poznajú odpoveď
Zaujímavosti
Desivé výsledky štúdie: Pasívne
Desivé výsledky štúdie: Pasívne fajčenie zabíja 1,7 milióna ľudí ročne! Ohrozené sú najmä deti
Zaujímavosti

Dobré správy

ROZHOVOR Šéf čínskeho giganta na
Šéf čínskeho giganta na Slovensku EXKLUZÍVNE o veľkých plánoch: BYD mení návyky Slovákov, pripravujeme pre vás novinky
Domáce
Slovensko sprísňuje kontrolu PZP:
Slovensko sprísňuje kontrolu PZP: Odborník vysvetľuje, čo nové pravidlá prinesú
Domáce
Slováci si začínajú klásť
Obyvatelia Slovenska sa rozdelia na dve skupiny: Do ktorej budete patriť vy?
Domáce
FOTO Lady Colors
Harmónia hlasov, disharmónia vlasov: LADY COLORS odpália v Bratislave šou plnú rocku, klasiky a hviezd
Domáce

Ekonomika

Za túto výplatu majú učiť naše deti? Slovensko je v platoch učiteľov na úplnom dne EÚ
Za túto výplatu majú učiť naše deti? Slovensko je v platoch učiteľov na úplnom dne EÚ
Benzín aj nafta opäť zdraželi: Čo sa deje na trhoch a kedy by mohli ceny konečne klesnúť?
Benzín aj nafta opäť zdraželi: Čo sa deje na trhoch a kedy by mohli ceny konečne klesnúť?
Drahšie hypotéky na obzore: ECB urobila ďalší zásadný krok! Čo bude so splátkami?
Drahšie hypotéky na obzore: ECB urobila ďalší zásadný krok! Čo bude so splátkami?
Dôležitá časť diaľnice D1 pri Ružomberku je pred otvorením: Pozrite sa, ako vyzerá dlho očakávaný úsek! (foto)
Dôležitá časť diaľnice D1 pri Ružomberku je pred otvorením: Pozrite sa, ako vyzerá dlho očakávaný úsek! (foto)

Šport

Od Slovana po Zemplín: Čo navarili kluby počas leta? Takto sa zmenila celá Tipsport liga
Od Slovana po Zemplín: Čo navarili kluby počas leta? Takto sa zmenila celá Tipsport liga
Tipsport liga
Obrovský šok: Škriniarovho trénera zasiahla fľaša, po zápase rezignoval! Prezident jeho demisiu odmietol
Obrovský šok: Škriniarovho trénera zasiahla fľaša, po zápase rezignoval! Prezident jeho demisiu odmietol
Liga majstrov
VIDEO Finále snov sa stalo realitou: O titul na US Open zabojujú dve najväčšie rivalky
VIDEO Finále snov sa stalo realitou: O titul na US Open zabojujú dve najväčšie rivalky
Ženy
Všetky oči na Emme: Zapletalová zabojuje o unikátne víťazstvo, poznáme presný čas jej behu
Všetky oči na Emme: Zapletalová zabojuje o unikátne víťazstvo, poznáme presný čas jej behu
Emma Zapletalová

Auto-moto

Renault Twingo oficiálne na Slovensku: prekvapivo priestranný s dobrou cenou
Renault Twingo oficiálne na Slovensku: prekvapivo priestranný s dobrou cenou
Predstavujeme
Jeden z deravých úsekov ciest na Záhorí sa dočká obnovy. Dva kilometre opravia za 900-tisíc eur
Jeden z deravých úsekov ciest na Záhorí sa dočká obnovy. Dva kilometre opravia za 900-tisíc eur
Doprava
Audi A2 e-tron: TOTO Audi vyšlo. Takto sa majú prebúdzať staré modely k životu. Ikona úspornosti a pokroku je späť
Audi A2 e-tron: TOTO Audi vyšlo. Takto sa majú prebúdzať staré modely k životu. Ikona úspornosti a pokroku je späť
Predstavujeme
Todos Atrium: Keď automobilová vášeň dostane vlastný priestor
Todos Atrium: Keď automobilová vášeň dostane vlastný priestor
Správy

Kariéra a motivácia

Nie IQ, ale táto schopnosť často rozhoduje o úspechu v práci aj vo vzťahoch
Nie IQ, ale táto schopnosť často rozhoduje o úspechu v práci aj vo vzťahoch
Motivácia a inšpirácia
Polícia upozorňuje na podvodné SMS o údajných daňových preplatkoch
Polícia upozorňuje na podvodné SMS o údajných daňových preplatkoch
Domáce
Kedy je správny čas odísť do dôchodku? Nejde len o vek ani o peniaze
Kedy je správny čas odísť do dôchodku? Nejde len o vek ani o peniaze
Motivácia a inšpirácia
Tisícky Slovákov dostanú v týchto dňoch list od Sociálnej poisťovne: Pozrite sa, čo vás čaká!
Tisícky Slovákov dostanú v týchto dňoch list od Sociálnej poisťovne: Pozrite sa, čo vás čaká!
Aktuality

Varenie a recepty

Takto pokazíte každý rezeň. Najväčšia chyba, na ktorú si musia dať pozor aj skúsení kuchári.
Takto pokazíte každý rezeň. Najväčšia chyba, na ktorú si musia dať pozor aj skúsení kuchári.
Japonský zemiakový šalát teraz absolútne boduje. Neuveríte, ako veľmi sa líši od toho nášho.
Japonský zemiakový šalát teraz absolútne boduje. Neuveríte, ako veľmi sa líši od toho nášho.
Pečený cesnak: Návod na cesnakovú pastu, ktorú využijete na 10 spôsobov
Pečený cesnak: Návod na cesnakovú pastu, ktorú využijete na 10 spôsobov
Rady a tipy
Ako (ne)variť kukuricu: Tri pravidlá pre šťavnaté zrno
Ako (ne)variť kukuricu: Tri pravidlá pre šťavnaté zrno
Rady a tipy

Technológie

Vedci našli spôsob, akým sa rakovinové bunky skrývajú pred imunitným systémom. Kľúčom je ich „cukrový plášť“
Vedci našli spôsob, akým sa rakovinové bunky skrývajú pred imunitným systémom. Kľúčom je ich „cukrový plášť“
Veda a výskum
Facebook, Instagram či TikTok môžu dostať v EÚ vekový limit. Deti pod 13 rokov by mali stopku
Facebook, Instagram či TikTok môžu dostať v EÚ vekový limit. Deti pod 13 rokov by mali stopku
Bezpečnosť
Húsíovia obsadili strategický prístav Mokha. Získali kľúčovú pozíciu pri vstupe do Červeného mora
Húsíovia obsadili strategický prístav Mokha. Získali kľúčovú pozíciu pri vstupe do Červeného mora
Odporúčané
Pozor na falošný Netflix, ktorý sa šíri internetom. Vírus PanDa dokáže ovládnuť mobil a vybieliť účet
Pozor na falošný Netflix, ktorý sa šíri internetom. Vírus PanDa dokáže ovládnuť mobil a vybieliť účet
Bezpečnosť

TN LIVE

Jemenskí povstalci ovládli úžinu kľúčovú pre svetový obchod. Obsadili ostrov uprostred Brány nárekov
Jemenskí povstalci ovládli úžinu kľúčovú pre svetový obchod. Obsadili ostrov uprostred Brány nárekov
Zahraničné
Nitra šokovala severského favorita: Je to výsledok, ktorý letí do sveta
Nitra šokovala severského favorita: Je to výsledok, ktorý letí do sveta
Šport
Nový zvrat v prípade cesty Šutaja Eštoka na preteky F1 v Abú Zabí. Vec bude opäť riešiť polícia
Nový zvrat v prípade cesty Šutaja Eštoka na preteky F1 v Abú Zabí. Vec bude opäť riešiť polícia
Domáce
Nevidiaci muž v noci ukradol auto a prešiel s ním 240 km. Policajti zistili, že je navyše ešte aj opitý
Nevidiaci muž v noci ukradol auto a prešiel s ním 240 km. Policajti zistili, že je navyše ešte aj opitý
Zahraničné

Bývanie

Spredu bežný dom, z druhej strany miesto na skvelé popoludnia. Toto bývanie je plné útulnosti a pohodlia
Spredu bežný dom, z druhej strany miesto na skvelé popoludnia. Toto bývanie je plné útulnosti a pohodlia
Nečakajte do jari, tieto rastliny sa oplatí sadiť už na jeseň. Čo dať do pôdy najskôr a čo robiť, aby sa dobre ujali?
Nečakajte do jari, tieto rastliny sa oplatí sadiť už na jeseň. Čo dať do pôdy najskôr a čo robiť, aby sa dobre ujali?
Za tou atmosférou cestujeme hodiny, oni ju majú každý deň. Majitelia si užívajú moderný byt a výhľad ako na dovolenke
Za tou atmosférou cestujeme hodiny, oni ju majú každý deň. Majitelia si užívajú moderný byt a výhľad ako na dovolenke
6 vecí, ktoré máme doma, no mysli môžu brániť v oddychu. Čo by sme mali z obývačiek odstrániť pre lepší relax?
6 vecí, ktoré máme doma, no mysli môžu brániť v oddychu. Čo by sme mali z obývačiek odstrániť pre lepší relax?

Pre kutilov

Odlepuje sa vám linoleum? Toto je 5 najčastejších dôvodov, prečo nedrží
Odlepuje sa vám linoleum? Toto je 5 najčastejších dôvodov, prečo nedrží
Stavebný materiál
Vykurovacia sezóna klope na dvere: Pozor na chybu, ktorá zbytočne zvyšuje účty za teplo
Vykurovacia sezóna klope na dvere: Pozor na chybu, ktorá zbytočne zvyšuje účty za teplo
Vykurovanie
Jesenný festival farieb je tu! 7 drevín s najkrajšími jesennými listami
Jesenný festival farieb je tu! 7 drevín s najkrajšími jesennými listami
Okrasná záhrada
Sadíte jahody na jeseň? Návod na poschodový záhon pre 30 priesad vám ušetrí priestor
Sadíte jahody na jeseň? Návod na poschodový záhon pre 30 priesad vám ušetrí priestor
Dvor a záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Topánky, ktoré na jeseň 2026 vytlačia obľúbenú klasiku: Namiesto mokasín sa bude nosiť tento trend
Móda
Topánky, ktoré na jeseň 2026 vytlačia obľúbenú klasiku: Namiesto mokasín sa bude nosiť tento trend
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Polícia prosí o pomoc:
Domáce
Polícia prosí o pomoc: Len 13-ročná Sandra odišla z domu a odvtedy sa neozvala, môže byť s ďalším nezvestným
Tomáš Taraba
Domáce
Tarabov vlastný projekt by podľa PRIESKUMU zamiešal kartami! Rizikom môže byť najmä pre TIETO strany
Na snímke Ivo Petráš
Domáce
Šokujúci prípad ÚNOSU študentky Sone je na konci: Padol ROZSUDOK, bývalý záchranár dostal TAKÝTO trest!
Ilustračné foto
Domáce
Ceny palív na Slovensku prudko vzrástli: Nafta je najdrahšia od roku 2022

Ďalšie zo Zoznamu