Sobota, 26. september 2026, meniny má Edita, zajtra Cyprián, Damián

Nie je to cholesterol ani BMI: Toto číslo môže ukázať, ako dobre starnete

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Nie je to cholesterol, krvný tlak ani BMI. Vedci venujú čoraz väčšiu pozornosť ukazovateľu, ktorý vypovedá o tom, ako dobre vaše telo dokáže využívať kyslík. Volá sa VO₂max.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Kapitán tímu Milan Škriniar: Tešíme sa na zápas na východe
Kapitán tímu Milan Škriniar: Tešíme sa na zápas na východe
Futbal
Tréner V. Weiss: V reprezentácii ste tréner všetkých Slovákov a najlepších slovenských hráčov, na to sa teším
Tréner V. Weiss: V reprezentácii ste tréner všetkých Slovákov a najlepších slovenských hráčov, na to sa teším
Futbal
Tréner V. Weiss: Nad Moldavskom chceme zvíťaziť po dobrom výkone
Tréner V. Weiss: Nad Moldavskom chceme zvíťaziť po dobrom výkone
Futbal

Domáce správy

Jozef Ráž
Šokujúce odhalenie v bratislavskom prístave: Toto nikto nečakal, minister prezradil pravdu
Domáce
aktualizované Andrej Danko
Andrej Danko Ficovi neustúpi: Premiér je vraj pod tlakom a Taraba ho ešte aj oklamal!
Domáce
Tamara Stohlová
Opozícia kritizuje Tarabu: Na povolenie spaľovne už nemá politický mandát, čaká ho žaloba
Domáce
Redutu v Spišskej Novej Vsi čaká veľká obnova: Mesto získalo rekordnú dotáciu na pamiatku
Redutu v Spišskej Novej Vsi čaká veľká obnova: Mesto získalo rekordnú dotáciu na pamiatku
Košický kraj

Zahraničné

FOTO Z výšky dopadla bruchom
HRÔZA na tobogane: Ženu VYMRŠTILO z dráhy! Po náraze ostala pod hladinou BEZVLÁDNE ležať
Zahraničné
Volodymyr Zelenskyj
Zelenského čierny humor: VIDEO Ruský novinár sa ho pýtal, kedy príde do Moskvy! Jeho odpoveď ho odrovnala
Zahraničné
Tragédia na hranici Slovinska
Tragédia na hranici Slovinska a Chorvátska: Migranti sa utopili pri pokuse preplávať rieku
Zahraničné
Netušila, že je vraj
Netušila, že je vraj zdrogovaná: 30-ročná matka na metamfetamíne kojila dieťa, pôjde na OSEM rokov za mreže!
Zahraničné

Prominenti

Linda Hamilton
Hviezda Terminátora: Dablérku jej robila sestra – dvojička... Náhla smrť!
Osobnosti
Event venovaný zdraviu, na
Manželka Attilu Végha odhalila výsledok estetického zákroku: TOTO po 10 dňoch nečakala! FOTO
Domáci prominenti
Cindy Crawford a Presley
Záhada smrti syna Cindy Crawford pokračuje: Z týchto detailov mrazí!
Zahraniční prominenti
Erika Kandráčová s manželom,
Kandráčovci chystajú BOMBU: Známy primáš prekročí hranice folklóru s TAJNÝM projektom!
Domáci prominenti

Zaujímavosti

FOTO Toto mláďa zebry je
Toto mláďa zebry je jedinečné: V zoo u susedov majú najväčšie stádo na celom svete
Zaujímavosti
Nie je to cholesterol
Nie je to cholesterol ani BMI: Toto číslo môže ukázať, ako dobre starnete
vysetrenie.sk
FOTO hrad Czersk
Na návšteve hradu natrafil na vzácny POKLAD! Chlapec (9) našiel niečo, čo tam ležalo 400 ROKOV
Zaujímavosti
Ilustračné foto
Cez víkend si pokojne pospite: Už 87 minút navyše môže prospieť srdcu
Zaujímavosti

Dobré správy

Dôležitá zmena pre živnostníkov
Dôležitá zmena pre živnostníkov a podnikateľov: Takto jednoducho ju vyriešite cez mobilnú aplikáciu
Domáce
FOTO Metropolis prináša najmodernejšie bývanie
Terasa, výhľad a centrum na dosah: V jednom z najžiadanejších projektov zostávajú posledné byty
Domáce
Podľa čoho si vyberáme
Na túto dôležitú zmenu máte už len pár dní: Čo si o nej myslia obyvatelia Slovenska?
Domáce
Ivana Beláková
Tetovala Ritu Oru aj Rytmusa: Ivana Beláková prezradila, čo si všimla po troch mesiacoch
plnielanu.sk

Ekonomika

IKEA, LEGO či Zara: Viete, z ktorej krajiny pochádzajú známe európske značky? (kvíz)
IKEA, LEGO či Zara: Viete, z ktorej krajiny pochádzajú známe európske značky? (kvíz)
Volkswagen má ďalší problém: Najväčšia zvolávačka od Dieselgate. Do servisu musí aj vyše milión škodoviek!
Volkswagen má ďalší problém: Najväčšia zvolávačka od Dieselgate. Do servisu musí aj vyše milión škodoviek!
Trináste dôchodky sú opäť v centre pozornosti: Koalícia vysiela rozdielne signály, v hre je aj veľká zmena
Trináste dôchodky sú opäť v centre pozornosti: Koalícia vysiela rozdielne signály, v hre je aj veľká zmena
Rekord na slovenských pumpách: Nafta ešte nikdy nebola drahšia, čo sa deje na trhoch?
Rekord na slovenských pumpách: Nafta ešte nikdy nebola drahšia, čo sa deje na trhoch?

Šport

Zápas nových trénerov dopadol lepšie pre van Bommela: Belgičania porazili domáce Taliansko
Zápas nových trénerov dopadol lepšie pre van Bommela: Belgičania porazili domáce Taliansko
Liga národov
Posledný domáci zápas Sokolíkom vôbec nevyšiel: Z košickej arény odchádzajú naprázdno
Posledný domáci zápas Sokolíkom vôbec nevyšiel: Z košickej arény odchádzajú naprázdno
Futbalová reprezentácia do 21 rokov
Konečne sa dočkali: Corgoni proti favorizovanej Žiline vyhrávajú prvýkrát v tejto sezóne
Konečne sa dočkali: Corgoni proti favorizovanej Žiline vyhrávajú prvýkrát v tejto sezóne
Tipsport liga
Slovan pokračuje vo víťaznej vlne: Belasí vysoko zdolali domáci Zvolen vďaka druhej tretine
Slovan pokračuje vo víťaznej vlne: Belasí vysoko zdolali domáci Zvolen vďaka druhej tretine
Tipsport liga

Auto-moto

TEST: Tesla Model Y Long Range RWD - prekvapivo priestranné a schopné auto. Infotainment i ďalšie funkcie závidia mnohí
TEST: Tesla Model Y Long Range RWD - prekvapivo priestranné a schopné auto. Infotainment i ďalšie funkcie závidia mnohí
Videotesty
FOTO + VIDEO: Bentley Torcal prichádza. Luxusné superauto s masívnym výkonom a kontroverzným dizajnom
FOTO + VIDEO: Bentley Torcal prichádza. Luxusné superauto s masívnym výkonom a kontroverzným dizajnom
Predstavujeme
Mercedes Triedy VLE slávnostne na Slovensku: aerodynamické MPV s novou dávkou luxusu
Mercedes Triedy VLE slávnostne na Slovensku: aerodynamické MPV s novou dávkou luxusu
Novinky
Stavebné práce na privádzači pri Žiline sa začnú v marci budúceho roka
Stavebné práce na privádzači pri Žiline sa začnú v marci budúceho roka
Doprava

Kariéra a motivácia

Tento víkend môžete pomôcť deťom s rakovinou. Stačí prejsť alebo odbehnúť päť kilometrov - kdekoľvek
Tento víkend môžete pomôcť deťom s rakovinou. Stačí prejsť alebo odbehnúť päť kilometrov - kdekoľvek
Motivácia a inšpirácia
Ako povedať šéfovi nie? 5 konkrétnych viet, ktoré fungujú lepšie než „skúsim to stihnúť“
Ako povedať šéfovi nie? 5 konkrétnych viet, ktoré fungujú lepšie než „skúsim to stihnúť“
Pracovné prostredie
9 japonských návykov, ktoré vám pomôžu zvládať prácu oveľa lepšie
9 japonských návykov, ktoré vám pomôžu zvládať prácu oveľa lepšie
Motivácia a produktivita
Tisícky Slovákov dostanú v týchto dňoch list od Sociálnej poisťovne: Pozrite sa, čo vás čaká!
Tisícky Slovákov dostanú v týchto dňoch list od Sociálnej poisťovne: Pozrite sa, čo vás čaká!
Aktuality

Varenie a recepty

Hovädzia roštenka na hubách, ktorá konkuruje nedeľným rezňom. Podávam ju vždy s touto knedľou.
Hovädzia roštenka na hubách, ktorá konkuruje nedeľným rezňom. Podávam ju vždy s touto knedľou.
Volám ich Slnečné rezne: Zvonka sú zlatisté a vo vnútri samý syr a šťavnaté mäso.
Volám ich Slnečné rezne: Zvonka sú zlatisté a vo vnútri samý syr a šťavnaté mäso.
Domáca detská výživa z jabĺk: Recept na poctivé pyré bez pridaného cukru
Domáca detská výživa z jabĺk: Recept na poctivé pyré bez pridaného cukru
Rady a tipy
Oriešková vôňa bez orieškov: Ako urobiť hnedé maslo (beurre noisette)
Oriešková vôňa bez orieškov: Ako urobiť hnedé maslo (beurre noisette)
Rady a tipy

Technológie

Ukrajina nasadila roboty priamo do útoku. Drony ich vysadili v ruskom tyle, ďalšie čistili mínové polia
Ukrajina nasadila roboty priamo do útoku. Drony ich vysadili v ruskom tyle, ďalšie čistili mínové polia
Armádne technológie
Týchto 17 aplikácií z Google Play dokáže posielať platené SMS bez vedomia používateľa. Môžeš ich mať v telefóne, preto si to skontroluj
Týchto 17 aplikácií z Google Play dokáže posielať platené SMS bez vedomia používateľa. Môžeš ich mať v telefóne, preto si to skontroluj
Bezpečnosť
Kvantový simulátor pretrhol „kvantovú strunu“: Podarilo sa mu vytvoriť hmotu z ničoho
Kvantový simulátor pretrhol „kvantovú strunu“: Podarilo sa mu vytvoriť hmotu z ničoho
Veda a výskum
Gemini po novom dokáže skopírovať tvoj hlas a zahrať ním celý scenár. Google výrazne vylepšil AI rozprávanie
Gemini po novom dokáže skopírovať tvoj hlas a zahrať ním celý scenár. Google výrazne vylepšil AI rozprávanie
Aplikácie a hry

TN LIVE

Čaká nás babie leto? Najnovšia predpoveď ukazuje, aký bude celý október
Čaká nás babie leto? Najnovšia predpoveď ukazuje, aký bude celý október
Domáce
Najhoršie zápchy na Slovensku: Expert ukázal kritické úseky, jeden nový problém ešte len príde
Najhoršie zápchy na Slovensku: Expert ukázal kritické úseky, jeden nový problém ešte len príde
Domáce
Takmer 300-tisíc bytov je na Slovensku neobývaných. Rozdiely medzi regiónmi sú obrovské
Takmer 300-tisíc bytov je na Slovensku neobývaných. Rozdiely medzi regiónmi sú obrovské
Domáce
Zvláštny jav v lesoch oddávna sprevádzajú povery. Vedci odhalili tajomstvo čertových kruhov
Zvláštny jav v lesoch oddávna sprevádzajú povery. Vedci odhalili tajomstvo čertových kruhov
Zahraničné

Bývanie

Pred obnovou zistili, že starý dom nemá stavebné povolenie. Riskantná kúpa vyšla, dnes majú toto perfektné bývanie
Pred obnovou zistili, že starý dom nemá stavebné povolenie. Riskantná kúpa vyšla, dnes majú toto perfektné bývanie
Ako sa zbaviť bzdôch, ktoré sa tlačia dovnútra? Tri triky, po ktorých nezostávajú na stenách škvrny
Ako sa zbaviť bzdôch, ktoré sa tlačia dovnútra? Tri triky, po ktorých nezostávajú na stenách škvrny
Na takejto záhrade musí byť radosť tráviť čas! Nájdete tu stromy plné dobrôt, ohnisko i zákutia na perfektný relax
Na takejto záhrade musí byť radosť tráviť čas! Nájdete tu stromy plné dobrôt, ohnisko i zákutia na perfektný relax
Stále upratujete, no partner akoby neporiadok nevidel? Nemusí to byť jeho chyba, mozog ho klame, vraví psychológia
Stále upratujete, no partner akoby neporiadok nevidel? Nemusí to byť jeho chyba, mozog ho klame, vraví psychológia

Pre kutilov

Ktoré lístie patrí do kompostu a ktoré by ste tam určite nemali dávať
Ktoré lístie patrí do kompostu a ktoré by ste tam určite nemali dávať
Záhrada
Ako pripraviť AKU náradie a batérie na zimu: Zbytočné chyby stoja mnohých novú batériu
Ako pripraviť AKU náradie a batérie na zimu: Zbytočné chyby stoja mnohých novú batériu
Náradie
Altánok či plot od roku 2027 bez drahého projektu: Ako ušetriť stovky eur a vyhnúť sa úradom?
Altánok či plot od roku 2027 bez drahého projektu: Ako ušetriť stovky eur a vyhnúť sa úradom?
Stavba
Kedy je dobrý čas na vyvýšený záhon? Prečo je jeseň lepšia ako jar a ako ho rozumne navrstviť
Kedy je dobrý čas na vyvýšený záhon? Prečo je jeseň lepšia ako jar a ako ho rozumne navrstviť
Záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Milovali sa, no prvý raz to nefungovalo: Tieto dvojice znamení nájdu šťastie až vtedy, keď sa stretnú druhýkrát
Partnerské vzťahy
Milovali sa, no prvý raz to nefungovalo: Tieto dvojice znamení nájdu šťastie až vtedy, keď sa stretnú druhýkrát
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Z výšky dopadla bruchom
Zahraničné
HRÔZA na tobogane: Ženu VYMRŠTILO z dráhy! Po náraze ostala pod hladinou BEZVLÁDNE ležať
Volodymyr Zelenskyj
Zahraničné
Zelenského čierny humor: VIDEO Ruský novinár sa ho pýtal, kedy príde do Moskvy! Jeho odpoveď ho odrovnala
Netušila, že je vraj
Zahraničné
Netušila, že je vraj zdrogovaná: 30-ročná matka na metamfetamíne kojila dieťa, pôjde na OSEM rokov za mreže!
Vladimir Putin
Zahraničné
Putin tvrdí, že Rusko bolo pripravené rokovať: Ukrajina sa podľa neho však pokúsila napadnúť Moskvu

Ďalšie zo Zoznamu