Sobota, 28. február 2026, meniny má Zlatica, zajtra Albín

Kontrola cukru v krvi sa začína rozumným ránom: Toto môžete zmeniť pre lepšie hladiny cukru

undefined
undefined
© Zoznam/ © Zoznam/

Stabilná hladina glukózy v krvi je kľúčová pre celkové metabolické zdravie, energetickú rovnováhu i prevenciu komplikácií u osôb s poruchami glukózovej homeostázy. Radiológovia a dietológovia odporúčajú zamerať sa nielen na diétu počas dňa, ale aj na špecifické ranné návyky, ktoré môžu významne ovplyvniť glykemickú kontrolu počas celého dňa.

Prečítajte si celý článok >>

Zdravé snacky bez pridaného cukru: Toto si dajte, ak si chcete udržať líniu. A zdravie Prečítajte si tiež

Zdravé snacky bez pridaného cukru: Toto si dajte, ak si chcete udržať líniu. A zdravie

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Trump sa prihlásil k útokom na Irán, ktoré vedú spolu s Izraelom, TOTO sú jeho dôvody
Trump sa prihlásil k útokom na Irán, ktoré vedú spolu s Izraelom, TOTO sú jeho dôvody
Správy
Juraj Kucka: Každý jeden zápas na ME bude boj
Juraj Kucka: Každý jeden zápas na ME bude boj
Futbal
Prezident Európskej federácie malého futbalu Peter Králik: Verím, že to bude najvydarenejší šampionát
Prezident Európskej federácie malého futbalu Peter Králik: Verím, že to bude najvydarenejší šampionát
Futbal

Domáce správy

Nie ste medzi nimi?
Nie ste medzi nimi? Veľké porovnanie, tieto ZNAČKY áut sa na Slovensku kradnú najčastejšie!
Domáce
Prvé DESIVÉ prognózy po
Prvé DESIVÉ prognózy po začiatku vojny v Iráne sú tu: Slováci a Česi, držte si klobúky, ceny na čerpačkách vystrelia!
Domáce
Thermometer Sun 40 Degres.
Meteorologická zima finišuje: Nadpriemerné teploty a prekonané rekordy!
Domáce
Aktuálne: Na Svätoplukovom námestí v Nitre protestujú proti progresivizmu
Aktuálne: Na Svätoplukovom námestí v Nitre protestujú proti progresivizmu
Nitra

Zahraničné

Aktualizujeme Vojenský zásah v Iráne
Vojenský zásah v Iráne a explózia v dievčenskej škole: Masívny výbuch, počet obetí závratne stúpol na 70!
Zahraničné
This drone shot unveils
Irán udrel aj na Saudskú Arábiu: Rakety mierili na hlavné mesto, Rijád hovorí o práve na odvetu!
Zahraničné
Balistic Rockets
Izrael ukončil masívny úder: Irán prišiel o kľúčový systém protivzdušnej obrany!
Zahraničné
ONLINE MIMORIADNE Vojna v Iráne
MIMORIADNE Vojna v Iráne ZAČALA: Trump a Izrael udreli v Teheráne, krajina hlási raketový protiútok!
Zahraničné

Prominenti

FOTO Chlapec, ktorý neveril, že
Spoznáte ho? Z archívnej fotky až na vrchol: Kedysi chlapec v montérkach, dnes idol tisícok fanúšikov!
Domáci prominenti
Boris Kollár zabezpečil Laure
Kollárova EX Laura: Po rozchode veľké trápenie! A konečne slobodný Boris? Ten sa na tom zabáva
Domáci prominenti
Premiéra filmu Šviháci. Na
Malachovská o ZOZNÁMENÍ s manželom: Na Ivetu použil Martin TRÚFALÝ trik! Je to švihák
Domáci prominenti
FOTO Demi Moore
WOW! Úplne iná žena: Demi Moore s novým účesom nespoznáte! Vyzerá ako z Matrixu
Zahraniční prominenti

Zaujímavosti

Sledovala, ako jej NOHA
Sledovala, ako jej NOHA mizne vo vlnách: Nález po 10 mesiacoch na pláži je hotový ZÁZRAK!
Zaujímavosti
Bývalá letuška Ryanairu varuje:
Bývalá letuška Ryanairu varuje: TOTO sedadlo je čistý podvod! Ak si takto zbalíte notebook, ohrozujete celé lietadlo
Zaujímavosti
Vaše deti budú nadšené:
Vaše deti budú nadšené: Toto je 10 najlepších rodinných hotelov Európy
dromedar.sk
Robotické vysávače sa ZBLÁZNILI:
Robotické vysávače sa ZBLÁZNILI: Hackeri ich ovládli na diaľku, majiteľom nadávali a NAHÁŇALI ich po byte!
Zaujímavosti

Dobré správy

Zmeny a nové povinnosti
Zmeny a nové povinnosti na Slovensku v roku 2026: Viete, čo všetko vás čaká?
Domáce
Ťažký rozvod aj hroziaca
Ťažký rozvod aj hroziaca rakovina: Miška z MasterChefa prešla skúškami, dnes pomáha druhým
feminity.sk
Nové lety z Bratislavy
Nové lety z Bratislavy otvárajú Slovákom svet: Pozrite si prehľad tých najlepších
Domáce
Zdroj: Getty Images
Slovenská firma predstavuje nový hit: Zamiluje si ho každá žena
plnielanu.sk

Ekonomika

Dočkáme sa veľkej novinky? Rakúsku diaľnicu by sme mohli mať zadarmo, aspoň časť z nej!
Dočkáme sa veľkej novinky? Rakúsku diaľnicu by sme mohli mať zadarmo, aspoň časť z nej!
Test pre vaše mozgové bunky: Uhádnete najznámejšie značky sveta zo zašifrovaného odkazu? (kvíz)
Test pre vaše mozgové bunky: Uhádnete najznámejšie značky sveta zo zašifrovaného odkazu? (kvíz)
Koniec jednej éry, Samsung to balí: Pozrite si archívne zábery, ako Dzurinda vítal Kórejčanov v bývalej nábytkárni! (foto)
Koniec jednej éry, Samsung to balí: Pozrite si archívne zábery, ako Dzurinda vítal Kórejčanov v bývalej nábytkárni! (foto)
Chcete štátny dlhopis? Od pondelka si ho môžete kúpiť v týchto piatich bankách, pozor na podvody!
Chcete štátny dlhopis? Od pondelka si ho môžete kúpiť v týchto piatich bankách, pozor na podvody!

Šport

ŠK Slovan Bratislava – FC Spartak Trnava: Online prenos z derby zápasu 22. kola Niké ligy
ŠK Slovan Bratislava – FC Spartak Trnava: Online prenos z derby zápasu 22. kola Niké ligy
Niké liga
MŠK Žilina – DAC 1904 Dunajská Streda: Online prenos z 22. kola Niké ligy
MŠK Žilina – DAC 1904 Dunajská Streda: Online prenos z 22. kola Niké ligy
Niké liga
VIDEO Fenomenálna Nemka vyhrala super-G pri absencii Shiffrinovej, na trati sa odohral ďalší horor
VIDEO Fenomenálna Nemka vyhrala super-G pri absencii Shiffrinovej, na trati sa odohral ďalší horor
Lyžovanie
Skvelý výkon v podaní slovenského reprezentanta: V nemeckom stredisku atakoval pódiové pozície
Skvelý výkon v podaní slovenského reprezentanta: V nemeckom stredisku atakoval pódiové pozície
Biatlon

Auto-moto

TEST: Mini JCW - žltý čmeliak bzučí, vrčí, kúše, letí
TEST: Mini JCW - žltý čmeliak bzučí, vrčí, kúše, letí
Klasické testy
Začína sa výstavba posledného z troch chýbajúcich úsekov diaľnice D3
Začína sa výstavba posledného z troch chýbajúcich úsekov diaľnice D3
Ekonomika
Nové Audiny zaplatia za tankovanie i parkovanie a keď treba, objednajú umytie
Nové Audiny zaplatia za tankovanie i parkovanie a keď treba, objednajú umytie
Novinky
Autobusom do Chorvátska? RegioJet spúšťa predaj lístkov. Ceny sú zaujímavé
Autobusom do Chorvátska? RegioJet spúšťa predaj lístkov. Ceny sú zaujímavé
Doprava

Kariéra a motivácia

Chcete pracovať z domu? 5 tipov, ako presvedčiť šéfa na hybrid
Chcete pracovať z domu? 5 tipov, ako presvedčiť šéfa na hybrid
Prostredie práce
Tajomstvá úspešných: Ako spravovať peniaze a kariéru súčasne
Tajomstvá úspešných: Ako spravovať peniaze a kariéru súčasne
Rady, tipy a triky
Nová éra na slovenskom trhu práce: Mladí preberajú kormidlo a diktujú podmienky
Nová éra na slovenskom trhu práce: Mladí preberajú kormidlo a diktujú podmienky
Prostredie práce
Home office, office alebo hybrid? Naši čitatelia v tom majú jasno: Toto je náš „dream job
Home office, office alebo hybrid? Naši čitatelia v tom majú jasno: Toto je náš „dream job"
Prostredie práce

Varenie a recepty

Poctivá chrenová omáčka – rýchly a jednoduchý recept.
Poctivá chrenová omáčka – rýchly a jednoduchý recept.
Prepichovať alebo nie? Pri klobásach a jaterniciach platia v rúre opačné pravidlá.
Prepichovať alebo nie? Pri klobásach a jaterniciach platia v rúre opačné pravidlá.
Chyby pri zdobení chlebíčkov: Prečo vaše nie sú ako z lahôdok?
Chyby pri zdobení chlebíčkov: Prečo vaše nie sú ako z lahôdok?
Rady a tipy
Losos s medom a horčicou, ktorý vám konečne zachutí!
Losos s medom a horčicou, ktorý vám konečne zachutí!
Losos

Technológie

Americký systém Leonidas ponúkol spôsob, ako zneškodniť drony pripojené optickým káblom: Tie sa doteraz vyhýbali rušeniu
Americký systém Leonidas ponúkol spôsob, ako zneškodniť drony pripojené optickým káblom: Tie sa doteraz vyhýbali rušeniu
Armádne technológie
Samsung zdvihol Appleu cenu RAM o 100 percent. Tvoj ďalší iPhone či Mac môže byť drahší
Samsung zdvihol Appleu cenu RAM o 100 percent. Tvoj ďalší iPhone či Mac môže byť drahší
Apple
Na Antarktíde máme gravitačnú dieru, hovoria vedci: Konečne vedia, ako mohla táto anomália vzniknúť
Na Antarktíde máme gravitačnú dieru, hovoria vedci: Konečne vedia, ako mohla táto anomália vzniknúť
Veda a výskum
Rusko skupuje domy pri vojenských základniach v Európe. Spravodajci varujú pred „trójskymi koňmi“
Rusko skupuje domy pri vojenských základniach v Európe. Spravodajci varujú pred „trójskymi koňmi“
Moderná vojna a konflikty

Bývanie

Už od začiatku chceli, aby bol nadčasový. Byt pôsobí jednoducho, no uspokojil by aj náročné požiadavky
Už od začiatku chceli, aby bol nadčasový. Byt pôsobí jednoducho, no uspokojil by aj náročné požiadavky
VIDEO: Stačila čiastočná premena a atmosféra v dome vo Vrakuni je úplne iná! Po 2 mesiacoch majú opäť perfektné priestory
VIDEO: Stačila čiastočná premena a atmosféra v dome vo Vrakuni je úplne iná! Po 2 mesiacoch majú opäť perfektné priestory
Zatepľovacia sezóna sa blíži. Čo nepodceniť?
Zatepľovacia sezóna sa blíži. Čo nepodceniť?
7 izbových rastlín, ktoré sa perfektne hodia na zavesenie či do políc. Sú ako dekorácia a priestor krásne rozžiaria!
7 izbových rastlín, ktoré sa perfektne hodia na zavesenie či do políc. Sú ako dekorácia a priestor krásne rozžiaria!

Pre kutilov

Už žiadne čakanie na zovretie vody! S týmto postupom pripravíte dokonalé vajcia nasucho
Už žiadne čakanie na zovretie vody! S týmto postupom pripravíte dokonalé vajcia nasucho
Recepty
Lahodná cesnaková nátierka bez nepríjemného dychu? Takto si ju pripravíte do pár minút
Lahodná cesnaková nátierka bez nepríjemného dychu? Takto si ju pripravíte do pár minút
Recepty
Rodičia vyrobili dcére unikátnu posteľ so šmýkačkou a hojdačkou
Rodičia vyrobili dcére unikátnu posteľ so šmýkačkou a hojdačkou
Nábytok
Vyzerá váš trávnik po zime ako katastrofa? Urobte túto jednu vec a susedia vám budú na jar závidieť
Vyzerá váš trávnik po zime ako katastrofa? Urobte túto jednu vec a susedia vám budú na jar závidieť
Záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Toto mužov vzrušuje viac než dokonalé telo: Tajomstvo príťažlivosti, o ktorom sa málo hovorí
Partnerské vzťahy
Toto mužov vzrušuje viac než dokonalé telo: Tajomstvo príťažlivosti, o ktorom sa málo hovorí
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Nie ste medzi nimi?
Domáce
Nie ste medzi nimi? Veľké porovnanie, tieto ZNAČKY áut sa na Slovensku kradnú najčastejšie!
Vojenský zásah v Iráne
Zahraničné
Vojenský zásah v Iráne a explózia v dievčenskej škole: Masívny výbuch, počet obetí závratne stúpol na 70!
Prvé DESIVÉ prognózy po
Domáce
Prvé DESIVÉ prognózy po začiatku vojny v Iráne sú tu: Slováci a Česi, držte si klobúky, ceny na čerpačkách vystrelia!
MIMORIADNE Vojna v Iráne
Zahraničné
MIMORIADNE Vojna v Iráne ZAČALA: Trump a Izrael udreli v Teheráne, krajina hlási raketový protiútok!

Ďalšie zo Zoznamu