Kone sú nielen nádherné a vznešené tvory, ale sú hromadou pozitívnej energie Kontakt s nimi nám pomáha nielen fyzicky, ale má viacero priaznivých účinkov aj pre psychiku človeka. Učíme sa byť vnímavejší, kreatívnejší a reagovať pokojnejšie. Toto vzájomné partnerstvo nám prináša viacero benefitov už celé stáročia a kontakt s nimi má obrovský potenciál aj pre naše duševné zdravie.
Zážitkové workshopy Horses Heal pre deti aj dospelých pozostávajú z aktivít a hier s koňmi, ktoré sú zamerané na sebaovládanie a zvládanie vlastných emócií nenásilným spôsobom. Mnohí síce očakávajú, že si sadnú na koňa a naučia sa ovládať ho. S koňmi sa však pracuje zo zeme, a hlavným cieľom je vytvoriť puto založené na intimite, dôvere a partnerstve. Počas aktivít je dôležité sa sústrediť, kontrolovať dýchanie a emócie, a ovládať vlastné telo, ktoré neustále vysiela posolstvá. Pomáhajú nám tak uvedomiť si veľa nielen o sebe, o našom vnútri, ale aj o našich vzorcoch správania voči iným. Niekomu stačí, ak sa koní dotýka, iní sa zapájajú do procesu zážitkových hier a cvičení.
Podobne ako ľudia, kone sú sociálne tvory. Na emócie reagujú veľmi citlivo a dokonca dokážu rozpoznať agresivitu vo výraze tváre ešte skôr, ako si to vôbec uvedomíme. Reflektujú naše nálady a podľa toho reagujú. Majú schopnosť vnímať tlkot ľudského srdca údajne z viac ako 1 km vzdialenosti a výskumy potvrdzujú, že ho dokážu synchronizovať s tým našim. Ak prežívame strach, hnev, úzkosť, zvýši sa nám adrenalín a stúpa tep, pre koňa je to jednoznačná informácia – dávať si pozor! Vo chvíli, keď sa upokojíme a náš tep sa ustáli, rovnako zareaguje aj kôň. Patria medzi zvieratá zaradené do kategórie korisť a v záujme prežitia sú neustále v strehu. Podobne ako emocionálne zranení ľudia, ktorí sa často izolujú. Mnohým k opätovnému zaradeniu sa do života pomohol práve kontakt so zvieratami.
Kone sa dorozumievajú sa na základe vlastného systému založeného na prvkoch neverbálnej komunikácie. Každý náš pohyb, výraz, gesto či pohľad teda pre koňa niečo znamená.. Učia nás kontrolovať svoje reakcie, pretože na náhly pohyb či agresívne gesto okamžite zareagujú. Ak chceme spolupracovať, musíme si získať ich dôveru. Ako stádové zvieratá, kone hľadajú svojho lídra, ktorého nasledujú. V stáde si dominantné miesto vždy niekto z nich vybojuje, a rovnako sa správajú aj v kooperácii s človekom. Jeden z dvojice sa stane lídrom. Aby ním mohol byť človek, musí sa naučiť byť asertívnym bez agresivity, ale zároveň sebavedomím natoľko, aby si získal rešpekt a dôveru koňa.Pre ľudí, ktorí sa v živote s násilím stretli, to môže byť cesta k opätovnej schopnosti dôverovať. K poslušnosti môžeme prinútiť, ale na vytvorenie dôverného vzťahu to z ďaleka nestačí.Kone nevedia klamať, odsudzovať ani plánovať. A aj to sú dôvody, prečo sú pre nás tieto veľké a citlivé zvieratá skvelými spoločníkmi a zároveň dobrými učiteľmi.Zážitkové workshopy Horses Heal sú preto vhodné pre deti ale aj dospelých, i ako súčasť tréningov na zlepšovanie komunikačných schopností, leadershipu a teambuildinových aktivít pre zamestnancov firiem. Prinášajú benefity nielen pre milovníkov zvierať, ale pre každého, kto svoj voľný čas rád trávi v prírode.
Viac informácií na www.horsesheal.sk
FB: https://www.facebook.com/HorsesHealEquitherapy
Email:jana.janicova@horsesheal..sk
- reklamná správa -
