LONDÝN – Všeobecná lekárka Alpa Kumarová zdieľala na sociálnych sieťach dôležitú radu, ktorá môže zachrániť život v prípade dusenia. V krátkom videu vysvetlila, ako vykonať Heimlichov manéver, ak človeku uviazne jedlo alebo iný predmet v dýchacích cestách. Tento postup môže byť kľúčovým v boji o život, kým sa dostaví pomoc.
Dusiť sa je strašnou predstavou pre každého, najmä pre tých, ktorí žijú sami. V prípade, že dôjde k uviaznutiu jedla v hrdle, môže byť včasné konanie rozhodujúce. Alpa Kumarová, všeobecná lekárka so 17-ročnou praxou, zdieľala na Instagrame cennú radu, ktorá by mohla zachrániť život. Ak máte pri sebe telefón, prvým krokom je zavolať na tiesňovú linku a zapnúť reproduktor, aby ste mohli počuť pokyny od záchranárov, zatiaľ čo si zachováte voľné ruky. Kumarová následne odporúča silne kašľať, aby sa uvoľnilo jedlo alebo iný predmet blokujúci dýchacie cesty. Ak tento krok nezaberie, treba sa pripraviť na vykonanie self-Heimlichovho manévru.
Ide o postup, ktorý vychádza z rovnakých princípov ako klasický Heimlichov manéver. V tomto prípade však zovriete ruku do päste a umiestnite ju tesne nad pupok. Druhou rukou uchopíte päsť a urobíte rýchly a ostrý tlak smerom nahor. Tento pohyb je potrebné opakovať, kým sa neodstráni prekážka alebo kým nepríde pomoc. Alternatívnym spôsobom je silné zatlačenie brucha proti stabilnému predmetu, ako je stolička alebo pult. Britská štúdia zistila, že self-Heimlichov manéver je rovnako účinný ako jeho klasická verzia.
Kumarová upozorňuje, že aj keď prekážku odstránite, je dôležité následne navštíviť lekára, aby sa zistilo, či nedošlo k zraneniam spôsobeným silnými pohybmi, ako sú zlomené rebrá alebo poškodenie vnútorných orgánov. V každom prípade je však dobré mať tento postup na pamäti, pretože vám môže zachrániť život. K smrti totiž môže dôjsť už za štyri minúty, keďže nedostatok kyslíka môže vážne poškodiť životne dôležité orgány ako mozog. Užívatelia sociálnych médií ocenili dôležitosť tohto videa. „Toto je nevyhnutné vedieť. Ďakujem za zdieľanie,“ napísal jeden z nich, ďalší dodal: „Tento tip by mal byť zverejnený všade.“
