USA – V dobe, keď sa vzťahy stávajú čoraz uvoľnenejšími a neformálnejšími, si mnohí myslia, že príležitostný sex medzi dospelými, ktorí nie sú vo vážnom vzťahu, je vo všeobecnosti prijateľný. Jamie Zhu, austrálsky influencer, sa však rozhodol pre trojročný celibát. Dnes odhaľuje, ako tento neobvyklý životný experiment zmenil jeho telo a myseľ.
Napriek nárastu príležitostných vzťahov a uvoľneného prístupu k intímnemu životu zaznamenáva celibát čoraz väčší vzostup. Podľa Národného prieskumu sexuálneho zdravia a správania medzi rokmi 2009 a 2018 sa počet adolescentov, ktorí uvádzajú absenciu sexuálnej aktivity, dramaticky zvýšil z 28,8 percenta na 44,2 percenta, informoval denník The Guardian. Jedným z tých, ktorí sa rozhodli pre celibát, je aj austrálsky influencer Jamie Zhu, ktorý na Instagrame zhromaždil viac ako 859-tisíc sledovateľov. V nedávnom videu vysvetlil, prečo sa rozhodol pre tento nezvyčajný životný experiment. „Pracujem v oblasti sociálnych médií už 11 rokov, čo ma vystavilo množstvu večierkov, alkoholu a nezáväzným vzťahom,“ priznal vo videu na Instagrame.
Tento životný štýl ho však priviedol k tomu, čo nazval „duchovnou vojnou“, a rozhodol sa zbaviť duševných väzieb, ktoré ho spájali s jeho bývalými partnerkami. Zhu sa rozhodol pre 100-dňovú výzvu celibátu, pričom mal v pláne vrátiť sa k starým návykom po jej uplynutí. Avšak už počas týchto dní vedel, že tento experiment mu umožní zmeniť svoje návyky a prejsť na dlhodobý celibát. Svoju sexuálnu energiu sústredil na fyzické aktivity, ako beh alebo cvičenie, čo mu prinieslo výrazné zlepšenie mentálneho a fyzického zdravia. Počas tohto obdobia začal vnímať výraznú mentálnu čistotu, zlepšenú schopnosť sústredenia a vyššiu energiu a motiváciu.
Po dvoch mesiacoch si všimol, že jeho energia vzrástla, prestal pociťovať popoludňajšie únavy a jeho pracovná kapacita sa zlepšila. V minulosti sa ľahko vyčerpal, ak pracoval príliš veľa, no teraz už tento pojem neexistuje. Nový prístup mu pomohol stať sa sústredenejším na svoju kariéru a lepšie ovládať pokušenia, ktoré ho predtým ovládali.