Streda28. február 2024, meniny má Zlatica, zajtra Radomír

Tieto techniky fungujú na útočníkov! Nebojte sa a konfrontujte agresora. Takto ho odradíte

Bianka Urbanovská Zobraziť galériu (5)
Bianka Urbanovská

PODCAST - Vyše 80 percent žien, ktoré sa pri pokuse o znásilnenie začali brániť, útočníka zastavili. Nemajte slúchadlá na ušiach a sledujte okolie. Naberte odvahu a pozrite sa mu do očí! Viac v Topky podcaste prezradila lektorka sebaobrany Bianka Urbanovská.

Slúchadlá v ušiach sú veľký risk, pretože nevieme, čo sa okolo nás deje. Vnímajte ľudí okolo seba, ale zároveň majte nadhľad. Skúste sa častejšie otáčať na ľudí za sebou, aby ste si prípadne zvykli a nebáli sa postaviť voči agresorovi. Nesústreďujte sa len na to, že zlo na nás číha vonku.

Najviac násilia sa totiž deje doma za zatvorenými dverami. Každé štvrté dievča a siedmy chlapec sú zneužívaní. Rodičia by mali vedieť nastaviť hranice sebe, ale aj deťom. Nemusia dovoliť, aby ich každý bozkával alebo objímal.

TOPKY PODCAST nájdete na Youtube ZoznamTV aj na audio platformách:

ANCHOR.FM   SPOTIFY  APPLE PODCASTS

Dajte nám, prosím, ODBER (SUBSCRIBE) alebo FOLLOW na Spotify alebo Apple podcasts a vypočujte si nový TOPKY PODCAST ako prví. Ďakujeme.

 

 

Viac o téme: SebaobranaBitkaNásiliePodcastBianka Urbanovská
Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program

Ďalšie zo Zoznamu