Mnoho mužov aj žien si myslí, že ide iba o nejaký bulvárny mýtus, ktorý vznikol pre zaujímavejšie titulky. Je to však pravda: pravidelný sex je naozaj zdravý!
Sex je prospešný nielen pre uspokojenie pohlavných pudov, ale má zmysel aj z pohľadu podpory zdravia celkovo. Platí to nielen pre fyzické zdravie, ale dokonca aj pre to psychické. Príroda sama nastavila teda u mužov mechanizmus tak, že sex im prospieva a čím častejšie a viac ho majú, tým lepšie. Neveríte? Pozrite sa na jeho benefity.
Srdce, cievy a krvný obeh
Pravidelný sex je asi najviac prospešný z pohľadu kardiovaskulárnej sústavy. Tu má dva benefity, jeden je viac o prevencii, druhý je viac o aktuálnej podpore. Platí to však iba pre naozaj pravidelný a častý sex a to aspoň 3 krát za týždeň.
V prípade sexu s touto podmienkou môžete preventívne pôsobiť voči ochoreniam srdca a zároveň podporovať jeho správne fungovanie. Sex je tiež prospešný pre stimuláciu krvného obehu a posilňuje cievy a ich zdravie. Má význam aj z hľadiska zlepšenia celkovo prekrvenia všetkých tkanív, vrátane lepšieho prekrvenia genitálnej oblasti.
Spaľovanie prebytočných kalórií
Sex je vynikajúcim prostriedkom na chudnutie a spaľovanie nadbytočných kalórií. Podľa konkrétnej aktivity a jej intenzity viete spáliť pri sexe okolo 500 až 700 kalórií za hodinu, čím sa vyrovná aj behu, bicyklovaniu, plávaniu alebo korčuľovaniu.
Zabúdať netreba ani na ten benefit, že sexom posilňujete svoje svalstvo, najmä jeho vytrvalosť. Pomáha tiež na budovanie fyzickej kondície, hlavne ak ho budete praktizovať pravidelne každý deň alebo každý druhý deň. Pri sexe navyše spaľujete aj uložené tukové tkanivo, čiže nielen okamžitú energiu, takže môžete reálne schudnúť.
Podpora močovej sústavy aj libida
Pravidelná ejakulácia veľmi pozitívne ovplyvňuje stav prostaty u mužov a celkovo stav močových ciest. Pomáha na ich prečisťovanie, v prípade prostaty podporuje pravidelnú tvorbu prostatického sekrétu. Má vplyv samozrejme aj na zvýšenú tvorbu spermií a teda zlepšenie potencie a plodnosti tým, že spermie častejšie a rýchlejšie dozrievajú.
Viac sexu zároveň zvyšuje hladinu testosterónu. V tomto prípade ide o uzavretý kruh, keďže viac testosterónu znamená aj vyššie libido a teda aj viac chuti na sex. Čím častejšie a pravidelnejšie budete sex mať, tým lepšie bude vaša pohlavná sústava fungovať.
Proti depresii a nervozite
Sex pomáha nielen na to fyzické, ale aj na psychické zdravie. Má výrazne prospešný účinok v prevencii proti depresiám, nakoľko uvoľňuje hormóny šťastia a látky, ktoré tlmia produkciu stresových hormónov, najmä kortizolu. Zmierňuje tiež napätie a nervozitu celkovo, pomáha tak na uvoľnenie organizmu a obzvlášť na uvoľnenie nervovej sústavy.
Pravidelný a častý sex je výborným prostriedkom proti stresu, hoci nadmerne veľa stresu už znižuje sexuálny apetít. Ak sa však budete oddávať posteľným radovánkam viac krát do týždňa, je veľmi pravdepodobné, že tak dokážete veľa stresu odbúrať.
Zmiernenie bolestí a pomoc pri imunite
Počas sexu sa vyplavujú do mozgu a tela látky, ktoré môžu aspoň načas zmierniť nepríjemné pocity bolestí rôzneho druhu. Pravidelné striedanie polôh podporuje kĺby a môže zmierniť ich bolestivosť či obmedzenia hybnosti, má vplyv celkovo na pohybový aparát. Mimoriadne úspešný je sex na migrény a bolesti hlavy a to u mužov aj žien.
Pravidelné milovanie podporuje tiež všeobecnú imunitu, znižuje riziko prechladnutia alebo chrípky a pomáha tiež na celkovú vitalitu organizmu. Zmierňuje tiež bolesti svalov a to jednak celkovým vplyvom proti bolestiam, ale aj podporou testosterónu.
Posilnite svoj výkon vďaka sile prírody!
Už vieme, že sex je zdravý, ale ako si ho vychutnať naplno, pravidelne, čo najčastejšie a bez nejakých problémov či zádrhelov? Ideálne s využitím prírodných afrodiziak a stimulantov, ktoré nájdete napríklad aj v známom prípravku pre mužov, tabletkách eJoy®. Stačí si dať len 2 tablety hodinu pre pohlavným stykom.
Užívanie môže byť bez problémov aj 3 alebo viac mesiacov. Výkon v spálni tak viete podporiť dlhodobo a to po všetkých stránkach. Prípravok totiž pomáha ta na libido, ako aj na potenciu alebo na erekciu. Na výber máte viacero balení, stačí sa len pozrieť do oficiálneho eshopu eJoy® a vybrať si z pohodlia domova.
- reklamná správa -
