Nedostatok libida, takmer žiadny sex vo vzťahu či problémy s erekciou: Aké ťažkosti najčastejšie trápia Slovákov?
Muži a ženy riešia počas života rôzne prekážky, ktoré im bránia užívať si krásy partnerského života naplno. Pomôže komunikácia, tablety na erekciu a potenciu alebo návšteva odborníka?
1. Odmietanie sexu
Týka sa predovšetkým žien, no “nepohrdne” ani mužmi. Absencia orgazmu, únava, stres, ale aj hormonálne zmeny môžu byť jeho príčinou. Dôležité je popasovať sa s prekážkami, ktoré vám vedia brániť užívať si radosti života naplno:
- nájsť svoju duševnú rovnováhu,
- vysporiadať sa so stresom (cvičenie, meditácia, zmena organizácie práce),
- povedať partnerovi o svojich ťažkostiach a komunikovať svoje obavy.
Tip: Podpora duševnej rovnováhy z prírody
Nájsť duševnú rovnováhu, otvoriť dvere relaxácii, zdravému spánku a podporiť kognitívne funkcie. To všetko vám môže zabezpečiť Zerex Zenaden. Tento prírodný doplnok výživy vie poslúžiť ako pomocná ruka, keď chcete dostať búrlivé emócie pod kontrolu. Obsahuje silnú prírodnú zostavu: medovku lekársku, mučenku pleťovú, valeriánu lekársku, vitamíny C a B6, ale aj L-tryptofán.
2. Problémy s erekciou
Udržať si erekciu aj po tridsaťpäťke, kedy hladina testosterónu prirodzene klesá, nie je tak celkom jednoduchá záležitosť. Z času na čas sa môže objaviť zádrhel, ktorý vás pripraví o spálňové hry s partnerkou. V tomto prípade je dôležité udržať si:
- pravidelný pohyb,
- dostatočný prísun dôležitých vitamínov, minerálov a aminokyselín.
Dokáže to mať totiž významný vplyv na udržanie sexuálnej kondície a vitality v každom veku. Napríklad zinok prispieva k plodnosti, správnej reprodukčnej funkcii a k udržaniu normálnej hladiny mužského pohlavného hormónu v krvi. Vitamín B6 pomáha regulovať hladinu testosterónu a používa sa na zlepšenie erektilnej funkcie. Tento vitamín vplýva aj na zvýšenie chuti na sex tým, že zníži produkciu prolaktínu - hormónu, ktorý negatívne vplýva na libido.
Tip: Tablety na erekciu a potenciu
Zerex Ultragold obsahuje extrakty z tradičných bylín a vitamíny, ktoré prispievajú k udržaniu sexuálnej kondície a vitality v každom veku:
- kotvičník zemný,
- zinok,
- vitamíny B6, B2, B12,
- maca peruánska,
- schizandra čínska.
Vďaka účinným látkam priaznivo pôsobí na udržanie správnej funkcie reprodukčného ústrojenstva. Zerex Ultragold je doplnok výživy vhodný pre seniorov, ktorý si chcú zachovať sexuálnu vitalitu, a zároveň pre mužov v produktívnom veku, ktorí sa s partnerkou snažia o splodenie potomka.
3. Priskorý koniec
Pálčivý problém príliš rýchleho konca a predčasnej ejakulácie sužuje mužov v každom veku. Podľa slov odborníka v poradni sexuológa MUDr. Václava Urbánka, CSc. je dôležité na odstránenie problému zabezpečiť pravidelnosť a dostatočnú častosť stykov. Ak totiž medzi jednotlivými sexuálnymi vybitiami vzniká väčší časový výpadok, pri nasledujúcom styku nastáva tendencia urýchlenia ejakulácie.
4. Bolesti pri styku
Nepríjemným zážitkom a dôvodom na obavy pred sexom sú určite bolesti zaznamenané pri styku. U žien môže byť bolesť spôsobená suchosťou pohlavia, infekciami močových ciest, ale aj hormonálnymi zmenami počas menopauzy. U mužov zvykne byť bolesť zapríčinená infekciami, prostatitídou, kvasinkovými infekciami či poraneniami kože na penise.
V prípade infekcií je dobré vyhľadať odborníka, aby ste zabránili vážnejším stavom a neoberali sa tak o sexuálne aktivity. Suchosť vagíny je riešiteľná za pomoci použitia vhodných lubrikantov.
5. Nedostatok chuti na sex
Poruchy túžby negatívne ovplyvňujú záujem o sex žien a rovnako aj mužov. Zapríčiniť ich môžu nízke hladiny pohlavných hormónov (testosterón, estrogén), ale aj zdravotné ťažkosti, problémy vo vzťahoch, únava a nedostatočný pocit uspokojenia. Pre mnohé páry je téma “sex” stále tabu a nedokážu si povedať, po čom túžia alebo ktoré techniky im prekážajú.
Tip: Povzbudenie fantázie
Na oživenie zábavy v spálni, podporu fantázie a kreativity, využite pokojne aj sexuálnu príručku. Môže vám pomôcť zdvihnúť sebavedomie v posteli, prebudiť vašu predstavivosť. A ako bonus, pri čítaní erotických príbehov viete partnerovi či partnerke nenápadne podsunúť, čo z prečítaného by ste radi vyskúšali.
Nech už vás v postretlo čokoľvek zo spomenutého, verte, že riešenie existuje vždy. To najdôležitejšie je chcieť docieliť žiadúcu zmenu. Či už vám v tom pomôže sexuálna príručka, návšteva sexuológa či tablety na erekciu a potenciu, urobte krok vpred. Nebudete to ľutovať.
- reklamná správa -
