Úspešnosť pokusov počať dieťa nie je len vecou plodných dní ženy v čase ovulácie. Aký vplyv má početnosť a pohyblivosť spermií?
Na začiatok zopár faktov
- Spermie môžu v tele ženy žiť až 5 dní, vyhovuje im totiž teplé a vlhké prostredie;
- Pri každej ejakulácii sa uvoľní 100 miliónov spermií (čo sa množstva týka, je to 2 - 6 ml);
- Za normálne množstvo spermií v ejakuláte sa považuje počet 15 miliónov;
- Kvalitu spermií môže ovplyvniť fajčenie, toxické látky aj obezita.
Dôležitý údaj: pohyblivosť spermií (motilita)
Potrebné množstvo spermií v ejakuláte ešte stále nemusí byť dostačujúce. Dôležité je, aby sa spermie efektívne pohybovali. To je zásadné, pretože spermie sa musia pohybovať cez ženský reprodukčný trakt, aby dosiahli a oplodnili vajíčko. Ich pohyblivosť musí byť aspoň 25 mikrometrov za sekundu. Slabá motilita spermií môže byť príčinou mužskej neplodnosti.
Príčiny nízkej pohyblivosti spermií
Medzi bežné príčiny, ktoré môžu ovplyvniť pohyblivosť spermií a v konečnom dôsledku aj plodnosť muža, patria:
- dlhodobé užívanie liekov,
- infekcie,
- zranenia,
- užívanie rekreačných drog,
- alkohol,
- fajčenie,
- obezita.
Lenivé spermie? Skúste kotvičník alebo macu!
Rozhýbať lenivé spermie môžete aj prostredníctvom prírody. Vedecké štúdie dokázali, že kotvičník zemný zvyšuje luteinizačný hormón, čím zvyšuje hladinu voľného testosterónu u zdravých mužov. Môže zvýšiť sexuálnu túžbu a libido či zlepšiť kvalitu spermií. Prospešný je aj pre mužov, ktorí zvyknú mať problém s erekciou alebo predčasným vyvrcholením.
Pozitívne správy priniesli aj vedci v štúdii macy peruánskej. Výsledky potvrdzujú, že jej užívanie má za následok zvýšenie objemu spermií, počet spermií na ejakulum, pohyblivý počet spermií a motilitu (pohyblivosť) spermií.
Oba tieto prírodné “zázraky” bývajú často súčasťou tabletiek na erekciu či podporu sexuálnej vitality a plodnosti.
Tip: Ešte do konca mesiaca júl môžete ušetriť až 17 € na prírodných doplnkoch výživy pre mužov. Nájdete ich v troch obmenách: megabalík pre erekciu, na optimálnu výdrž v posteli alebo starostlivosť o prostatu a potenciu.
V mnohých ohľadoch dokáže muž kvalitu svojich spermií vplývať, a to najmä zmenami vo svojom životnom štýle. Na začiatok môže zaradiť nižšiu rýchlosť v pracovnom nasadení, venovať sa telesnému rozvoju a zbaviť sa “legálnych drog” v podobe alkoholu a cigariet. Zvážiť by mal aj navonok “nevinne pôsobiace” aktivity, ktoré sa môžu podpísať pod spomínanú neplodnosť.
Kvôli úspešnému splodeniu vlastného potomka to predsa stojí za to, čo myslíte?
- reklamná správa -
