Na tréningoch The Mind Gym sa zúčastnilo viac ako 100 000 ľudí, ktorí pozitívne hodnotili ich výsledky. V knihe nájdete stovky praktických tipov a techník vychádzajúcich z aplikovanej psychológie, ktoré obohatia váš život.
Prevažnú časť života pracuje vaša myseľ ako autopilot. Tak ako turista, ktorý to isté slovo zopakuje vždy hlasnejšie, keď mu miestny človek nerozumie, podobne myslíte a správate sa aj vy, napriek tomu, že sa vám nedarí dosiahnuť svoj cieľ.
Stereotypy v myslení a správaní môžete zmeniť, iba ak ich dokážete rozoznať. Výsledný efekt bude pravdepodobne takýto:
• dosiahnete viac za kratší čas
• nadobudnete energiu a lepšie budete zvládať stres
• ľahšie si poradíte s náročnými výzvami
• získate ľudí na svoju stranu
• intenzívnejšie budete prežívať svoj život
