Jeseň a zima so sebou prinášajú sychravé dni, nižšie teploty a vyšší výskyt ochorení. Naša imunita tak čelí viacerým výzvam. Či už je to chlad, stres alebo nedostatok slnečného žiarenia, jedno je isté – náš organizmus potrebuje podporu.
Nepodceňujte vitamín C: Jeho nedostatok sa prejavuje nenápadne, ale potom udrie!
