Väčšina slovenských mužov si myslí, že by mala pár kíl zhodiť. No napriek tomu pravidelne cvičí a racionálne sa stravuje len necelá tretina z nich.
O zdravom životnom štýle a racionálnej výžive sa na Slovensku hovorí a píše čoraz častejšie. No zdá sa, že slovenskí muži mu až taký veľký význam neprikladajú. Potvrdzujú to aj najnovšie výsledky online prieskumu spoločnosti Pepsi, ktorá ho realizovala v spolupráci s webovým portálom Magazin.sk. Do prieskumu sa zapojilo 3 218 respondentov.
Kvôli zdraviu je 23% mužov ochotných odrieknuť si kolové nápoje, pivo len 7%, ale viac ako dve tretiny si kvôli zdraviu neodrieka vôbec nič. Až 2/3 uprednostňujú tradičnú slovenskú či českú kuchyňu. Pre zdravie nerobí nič 26% opýtaných, 28% pravidelne cvičí a takmer polovica sa niečo snaží robiť, no nikdy im to dlho nevydrží. Tieto výsledky kopírujú aj závery prieskumu agentúry SC&C, z ktorej vyplynulo, že muži nemajú až taký problém sa do diéty pustiť, ale zotrvať pri nej im ide podstatne horšie.
Prieskum Pepsi ďalej ukázal, že až 44% mužov si myslí, že by mali pár kíl zhodiť. Viac ako šestina mužov držala v poslednej dobe diétu a 57% už nad ňou vážne uvažovalo. Takmer polovica slovenských mužov uprednostňuje obyčajnú vodu či minerálky, 21% uprednostňuje klasické sladené nápoje a džúsy. Tretina uvádza, že najčastejšie siaha po kolových nápojoch bez cukru, napr. Pepsi MAX, ktoré majú rovnakú plnú chuť, ale žiadny cukor.
Výskumy však ukazujú, že muži majú na zníženie svojej hmotnosti omnoho lepšie genetické predpoklady, ako ženy. Väčšine stačí, aby sa začali viac hýbať, prestali jesť údeniny a piť nápoje s množstvom cukru a kalórií. Klasické sladené nápoje obsahujú tzv. prázdne kalórie, ktoré neprinášajú organizmu žiadne dôležité živiny. Nadbytok cukru súvisí tiež so zvýšeným výskytom zubného kazu a obezity a tým aj ochorení pohybového ústrojenstva, srdca a ciev. Vhodnejšou alternatívou pri chudnutí sú nápoje bez cukru, napr. Pepsi MAX, ktoré výborne chutia, no s príjmom kalórií si metabolizmus ľahšie poradí.
