NEWCASTLE - Radšej von, ako dnu - tento výrok stopercentne platí pri uvoľňovaní plynov. Zadržiavanie vetrov totiž môže spôsobiť, že sa plyn uvoľní výdychom cez ústa. Podľa profesorky z univerzity v Newcastli je teda úplne zbytočné strániť sa prdeniu. Netreba však pri tom zabúdať na istú etiketu.
Uvoľňovanie plynov sa najlepšie praktizuje vtedy, keď sme v miestnosti sami. Nie vždy je to ale možné. Odborníčka na výživu a dietetiku Clare Collinsová v každom prípade neodporúča zadržiavať plyny, pretože sa v konečnom dôsledku aj tak dostanú von, akurát cez iný otvor. "Nahromadenie plynov spôsobuje abdominálnu distenziu, pričom sa istá časť plynu reabsorbuje do obehu a vydýchne ústami," vysvetľuje profesorka.
Snaha zadržiavať plyny je tak v konečnom dôsledku úplne zbytočná. Príliš dlhé zadržiavanie nakoniec vyústi v nekontrolovateľné vetry alebo dokonca hrozí ochorenie zvané divertikulitída, kedy sa v črevnej výstelke vyvinú malé vačky a zapália sa.
Päť dôvodov, prečo máme vetry a prečo niektoré tak strašne zapáchajú
Uľavovanie si v podobe vetrov je normálnou a zdravou záležitosťou, i keď v rámci etikety ich občas zadržiava asi každý z nás. Collinsová preto radí odskočiť si na toaletu, ak sa nachádzate na verejnom priestranstve. A ak takú možnosť nemáte, jednoducho to nechajte plynúť. Väčšina plynov je produkovaná baktériami, ktoré sa nachádzajú v hrubom čreve. Niektoré vznikajú prehltnutím vzduchu.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
