Počuli ste už o letnom prechladnutí? Mnohí z vás si poviete, že toto je záležitosť jesenných sychravých dní, alebo zimných mesiacov. Opak je pravdou. Aj v lete nás môže potrápiť nepríjemná nádcha, bolesti hlavy či hrdla.
Rizikové je najmä obdobie, kedy ortuť teplomera dosahuje vysoké letné hodnoty cez 30 °C. Pri takýchto horúčavách často siahame po chladených nápojoch, zmrzlinách, vyhľadávame klimatizované priestory a siahame po fľaškových vodách a perlivých minerálkach priamo z chladiacich boxov v predajniach.
Nášmu organizmu dáme zabrať aj vtedy, ak z horúceho “pekla” prechádzame do klimatizovaných áut, kancelárií, obchodných centier, kde je klimatizácia nastavená na veľký teplotný rozdiel. Nie je nič neobvyklé, že vonku na slnku dosahuje teplota aj 33 °C a klimatizácie sú nastavené na 18 °C. Pre náš organizmus je to doslova teplotný šok. Odborníci pritom radia, aby rozdiel medzi vonkajšou teplotou a klimatizáciou bol maximálne 6 °C.
Naše cievy sa chladom sťahujú, čím sa zhoršuje prekrvenie. To platí aj pre nosové sliznice, ktoré sú vstupnou bránou pre vírusy. Choroboplodné zárodky zostávajú pri nadýchnutí zachytené na našich chĺpkoch v nose. Nosová sliznica obsahuje obranné látky, ktoré ich nepustia ďalej. Ak je však naša nosová sliznica príliš vysušená alebo zle prekrvená, choroboplodné zárodky ľahko preniknú nosom a hrdlom. A problém je na svete. Preto by ste aj v letných mesiacoch nemali zabúdať na pravidelnú dennú hygienu nosa.
Používajte vhodné prípravky, ktoré sú voľne dostupné v lekárňach. Odporúčame vám napríklad 100 % prírodný nosový sprej Stérimar. Ten obsahuje čistenú morskú vodu, ktorá pochádza z hlbokých vôd okolo francúzskeho mesta St. Maolo. Stérimar je vhodný aj pre deti, nie je návykový a môžete ho používať dlhodobo. Chráňte sa pre letným nachladnutím a používajte Stérimar. Viac na www.sterimar.sk
- reklamná správa -
