Diétne triky fitnessky Lucie Mikušovej: Keby ste o TOMTO vedeli, už dávno by ste začali!
Diéty, “povinné” doplnky stravy, činky či rôzne pomôcky na cvičenie. To zrejme preletí hlavou každému, kto sa pred letom alebo počas roka rozhodne zredukovať svoju hmotnosť. Mnohých k zmene podnieti pohľad do zrkadla, keď v odraze zbadajú niekoho, kto sa na nich už prestáva podobať. Iných k zamysleniu sa nad životným štýlom donúti až návšteva lekára či jedno z mnohých ochorení, ktoré sa s obezitou či s nesprávnym stravovaním spájajú.
