Nádherne vonia a aj chutí. Lístky mäty sú jednou z najbežnejších ingrediencií používaných v letných nápojoch. Možno ste však nevedeli, že sa často používajú aj v kozmetike.
Podporuje trávenie, uvoľňuje upchatý nos, uľahčuje dýchanie. Aj takéto zdravotné výhody v sebe ukrýva mäta. Jej listy sú tiež obľúbenou voľbou prísad v produktoch starostlivosti o pleť. Funguje ako magická prísada, zbaví tvár jaziev po akné. Aké sú príčiny ich vzniku?
- Zápal poškodzuje pokožku a zanecháva jazvy.
- Vytláčanie pupienkov narúša pokožku a poškodzuje ju.
- Zanedbané akné zvyšuje riziko vzniku jaziev po akné.
Ako listy mäty pomáhajú redukovať jazvy po akné?
1. Obsahujú kyselinu salicylovú
Akné sa lieči kyselinou salicylovou. „Funguje ako protizápalový prostriedok, ktorý uvoľňuje upchaté folikuly a redukuje jazvy,“ konštatovala dermatologička Meera Adhikariová. V porovnaní s retinoidmi nespôsobuje podráždenie pokožky a znižuje tvorbu komedónov.
2. Majú antioxidačné vlastnosti
Mäta obsahuje fosfát, vápnik, vitamín C, flavonoidy a fenoly. Má vynikajúce antioxidačné vlastnosti a obmedzuje škodlivé účinky voľných radikálov.
Ako ju použiť?
1. Mäta a kurkuma
- 10 až 15 lístkov mäty
- štipka kurkumy
Na prípravu pasty rozdrvte lístky mäty a pridajte niekoľko kvapiek vody, a potom kurkumu.Dôkladne premiešajte. Po nanesení na tvár nechajte pôsobiť pár minút. Zmyte studenou vodou.
2. Mäta a uhorka
- 10 až 15 lístkov mäty
- 1 uhorka
Nakrájajte uhorku a nasekajte lístky mäty. Všetky ingrediencie vložte do mixéra a mixujte kým nevytvoríte jemnú pastu. Po nanesení na tvár zmes nechajte pôsobiť 15 minút. Opláchnite studenou vodu.
3. Zábal z mäty a ružovej vody
- 5 až 10 lístkov mäty
- 2 polievkové lyžice ružovej vody
Rozdrvte listy mäty a pridajte ružovú vodu. Nechajte pôsobiť 30 minút. Na zmytie použite vlažnú vodu.
4. Zábal z mäty a ovsa
- 10 až 15 lístkov mäty
- 1 polievková lyžica uhorkovej šťavy
- 1 polievková lyžica ovsa
- 1 polievková lyžica medu
- 1 polievková lyžica ružovej vody
Pomeľte ovos a rozdrvte lístky mäty. Zmiešajte ich v miske spoločne s medom a šťavou z uhoriek. Ak je pasta príliš hustá, môžete pridať trochu ružovej vody. Naneste na tvár a nechajte poriadne zaschnúť. Masku veľmi jemne opláchnite vodou.
5. Mäta a citrónová šťava
- 10 až 15 lístkov mäty
- niekoľko kvapiek citrónovej šťavy
Pridajte trochu citrónovej šťavy a rozmixujte lístky mäty. Pastu naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Na opláchnutie použite studenú vodu.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
