Odolnosť voči stresu v práci: Dá sa ju naučiť?

Galéria fotiek (1)

Pracovné inzeráty v súčasnosti často obsahujú požiadavky, ako je odolnosť, flexibilita a schopnosť podávať výkon a koordináciu – to všetko popisuje skutočnosť, že sa dokážete dobre vysporiadať so stresom. Ale čo to vlastne je odolnosť voči stresu a ako sa dá zlepšiť?