(Zdroj: gettyimages.com)
Je jedno, či máte priam ukážkový životný štýl, preferujete zdravé jedlá a každý deň cvičíte, alebo neriešite a dáte si to, na čo máte chuť. V oboch prípadoch sa stáva, že sa prejete. Obzvlášť cez sviatky. Ako zvrátiť negatívne účinky prejedania sa čo najskôr?
