BRATISLAVA - Dopriať si kvalitný spánok sa pre niekoho môže zdať nedosiahnuteľným cieľom. Mnoho ľudí má problémy so zaspávaním alebo sa v noci často budí. Síce sa do postele tešia, prebúdzajú sa viac „dolámaní“ než odpočinutí. Vedeli ste, že poloha v spánku vplýva nielen na jeho kvalitu, ale aj naše zdravie?
