(Zdroj: gettyimages.com)
Keď sa povie bielkoviny, každého napadne ihneď mäso, alebo vajcia, či mlieko. Tieto potraviny ich totiž obsahujú dostatok. Málokto však vie, že aj rastlinné potraviny sú plnohodnotnými zdrojmi tejto látky.
Keď sa povie bielkoviny, každého napadne ihneď mäso, alebo vajcia, či mlieko. Tieto potraviny ich totiž obsahujú dostatok. Málokto však vie, že aj rastlinné potraviny sú plnohodnotnými zdrojmi tejto látky.