silná žena, mentálne, duševne
BRATISLAVA - Duševne silní ľudia sa nenarodili so schopnosťou čeliť svojim obavám, bojovať proti pochybnostiam a myslieť pozitívne. Počas života sa naučili zručnosti, ktoré im pomáhajú zvládať svoje myšlienky, pocity a správanie a pravidelne s cvičia, aby sa stali tou najsilnejšou verziou seba samých. Takéto cvičenia nie sú príliš namáhavé, no vyžadujú si konzistentnosť. Rozvíjanie vašich „mentálnych svalov“ vám pomôže prekonať problémy, odraziť sa od neúspechu a vystúpiť z vašej komfortnej zóny. To sú všetky kľúčové komponenty pre lepší život.
