Väčšina z nás nekonzumuje potraviny do sýtosti, ale nad sýtosť. (Zdroj: thinkstock.com)
BRATISLAVA - V uponáhľanom živote si ťažko viete nájsť čas na pravidelné stravovanie. Celý deň stres a zhon, nepravidelná strava a potom si večer telo vypýta to, čo cez deň nedostalo. Začínajú problémy s trávením, spomaľuje sa metabolizmus, telo začína mať problémy s vyprázdňovaním, pokožka reaguje citlivo.
