Chia semienka spĺňajú svoju úlohu v prípade, ak ich zmiešate s inou potravinou. (Zdroj: thinkstock.com)
BRATISLAVA – Nespočetné množstvo štúdií a dôkazov o plusoch zdravých jedál nás dennodenne presviedčajú o tom, že ich zaradenie do jedálnička je pre nás priam nevyhnutné. Bez reálnych príkladov to však nie je ono! Pozrite sa, čo spravila zdravá strava s mladou Tipper Lewisovou.
